Pois cassés

Pois cassés

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L'assiette de la sportive : recettes équilibrées pour tous les moments de la journée

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Suivant votre taille, poids, âge, cycle menstruel et pratique sportive, vos besoins sont différents.

Colorees, les purees !

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Elles se déclinent en versions salées et sucrées, simples ou raffinées, et sont toujours faciles à préparer.

Protéines végétales - 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand

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Une cuisine saine, facile et colorée pour profiter des bienfaits des lentilles, pois, haricots en grains, soja, tofu, quinoa et d'autres sources de protéines végétales.

Recettes pour bébé

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Plus de 300 recettes faciles et rapides pour éveiller les papilles de bébé !Après un tableau introductif complet présentant les aliments pouvant être intégrés à l'alimentation de bébé selon son âge, vous trouverez des recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres : purée de potiron et de carottes (4 mois), gratin de fenouil (8 mois), flan à la courgette (10 mois), boulgour sucré-salé (12 mois), dinde en papillote (18 mois), soupe aux pois cassés (2 ans), roulé d'agneau au fromage (dès 3 ans).

La cuisine des 5 saisons de Pierre Gagnaire

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Véritable artiste des fourneaux, Pierre Gagnaire met sa gastronomie à la portée de tous, en adaptant ses meilleures recettes pour le grand public, et cela de l'entrée au dessert.

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