Mon cahier - green détox (édition 2017)
Green smoothies et green juices, le meilleur concentré de vialité, de bien-être et de beauté !100 % vegan, les jus et smoothies verts sont un conc...
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Tags :
Dessert, Chocolat, Boisson, Végétalien, Pâtisserie, Asie, Smoothie, Cocktail, Végétarien, Fruit, Detox, Légume, Allégé, Sport, Concentré
Catégories :
Livre, Bases de la cuisine, Cuisines du monde, Cuisine végétarienne et végan, Desserts, Légumes, Régime spécial, Vins - Spiritueux, Apprentissage et techniques professionnelles, Asie, Chocolat, Pâtisserie, Aliments complets, Livres alcools et spiritueux, Boissons, Jus et Smoothies, Coktails, Cuisine salée, Cuisine Végétalienne, Cuisine Végétarienne, Détox
Green smoothies et green juices, le meilleur concentré de vialité, de bien-être et de beauté !
100 % vegan, les jus et smoothies verts sont un concentré de nutriments, de minéraux et, surtout, de chlorophylle (la substance qui emmagasine l'énergie du soleil).
De quoi régénérer et reminéraliser le corps avec une alimentation détox, alcaline et nourrissante.
Un cocktail de bienfaits, pour une forme au top, une beauté éclatante (teint frais, peau hydratée, cheveux vigoureux) et une ligne retrouvée !
Au programme :- Les principes des green smoothies et green juices, pour les choisir selon son objectif (détox, coup de boost, diète), connaître leurs effets sur la vitalité et la digestion, leurs caractéristiques nutritionnels et leurs bienfaits - Un coaching alimentaire complet, pour bien s'équiper (blender, extracteur), faire ses courses (légumes, fruits, feuilles vertes), et apprendre la formule d'un smoothie beau, bon et ultravitaminé.
- Une cure détox de 1, 3 ou 5 jours, pour faire une pause digestive, s'alléger ou se régénérer, avec le programme complet de la journée guidé pas à pas (menu green smoothie pour chaque repas, sorties et activités détox de la journée).
- Des conseils complémentaires (sport, lifestyle) pour propager le bien-être à tous les domaines de sa vie.
Caractéristique du produit
Editeur : Solar
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 80
Présentation : broché
Dimensions : 22.2 x 17.2 x 0.6 cm
Date de publication : 03/05/2017
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 80
Présentation : broché
Dimensions : 22.2 x 17.2 x 0.6 cm
Date de publication : 03/05/2017
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