Méthode ayurveda - pour améliorer sa qualité de vie !
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de...
Voir la suite
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !
Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie.
En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !
Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l'ayurveda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...
) et 30 fiches recettes classées par saison.
Un étui super pratique pour lire le programme et appliquer les recettes grâce aux fiches.
Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie.
En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !
Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l'ayurveda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...
) et 30 fiches recettes classées par saison.
Un étui super pratique pour lire le programme et appliquer les recettes grâce aux fiches.
Caractéristique du produit
Format : Illustré
Nombre de page : 30
Dimensions : 18.7 x 13.2 x 2.4 cm
Date de publication : 15/03/2019
Nombre de page : 30
Dimensions : 18.7 x 13.2 x 2.4 cm
Date de publication : 15/03/2019
Nous vous recommandons ces produits
Ayurveda food : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie.
L'anti-guide du vin - 2e éd.: Apprendre les bases de l'oenologie en s'amusant avec le prof. Bucella
Un vin cher est-il forcément bon ? Doit-on incliner la flûte quand on sert du champagne ? Pourquoi le beaujolais nouveau sent-il la banane ? Quelle est la différence entre un vin moelleux et un vin liquoreux ? Pourquoi les bouteilles de vin rouge sont-elles vertes ?En répondant à toutes ces questions qu'on n'ose pas poser, le prof.
La cuisine du frenchie at home
Sur la carte de ses voyages, Grégory Marchand épingle le goût des légumes et des fruits de saison mariés aux poissons et aux viandes.
Petit prix
Si vous croyez que manger santé coûte cher, sachez que Geneviève O'Gleman vous convaincra du contraire grâce à ses astuces économiques, à ses trucs antigaspillage et à ses idées créatives.
Vous apprécierez ces recettes
Pourquoi choisir du vin bio
Pourquoi choisir du vin bio ? Dans l’univers des vins, il existe une infinité de saveurs, d’arômes, de cépages… Chaque bouteille est unique.
Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha
Une idée de petit-déjeuner simple, rapide et rassasiante pour être au maximum de sa forme : la recette du Porridge Carrot Ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda.
Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha
Une idée de petit-déjeuner simple, rapide et rassasiante pour être au maximum de sa forme : la recette du Porridge Carrot Ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda.
3 recettes infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)
Recettes 3 infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)
Kichari (Ayurvéda, Inde, vegan, sans gluten)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Gâteau à la courgette et à l'amande (cuisine ayurvédique, Inde)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Travers de porc grillés, sauce hoisin
C'est une recette que j'aime beaucoup, aussi bien en été qu'en hiver, grâce à mon barbecue électrique.
Lait d’or – Boisson ayurvédique
Puisque l’ingrédient principal du lait d’or est la miraculeuse épice du curcuma, ces bienfaits sont presque trop nombreux pour être listés.
Réaliser du Ghee (beurre clariié)
La médecine ayurvédique attribue de nombreuses propriétés curatives au ghee tant sur le plan physique que mental.
新的一年 Xīn de yī nián - Breves de Luna
Le Nouvel An lunaire ou Nouvel An Chinois 农历新年 (Nongli Xinnian) aussi appelé Fête du Printemps 春节(Chunjie) ou Fête du Têt au Vietnam est le festival le plus important pour les communautés asiatiques à travers le monde entier.
Galettes à la courge et aux champignons (végétalien, vegan) ?
L'automne se pare de ses premières couleurs dorées, et il est temps de remettre un l'honneur la large famille des courges (citrouille, potiron, potimarron, butternut.
3 recettes infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)
Recettes 3 infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)
Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata
Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata,
A la découverte du Québec & la Gaspésie (Canada)
Les valises sont (presque) prêtes, dans quelques jours nous nous envolons direction Montréal pour 3 belles semaines de découvertes à travers la région du Quebec et de la Gaspésie au Canada.
A la découverte de la Gaspésie, la Baie des Chaleurs de Carleton sur Mer à Percé (Canada)
Pour cette deuxième étape en Gaspésie, nous avons traversé la Baie des Chaleurs, 180 km de routes qui longent la côte.
Wraps de lentilles corail ayurvédique, spécial Eté indien et 6 saveurs de l’Ayurvéda (protéinés, végans et IG bas)
Je vous propose une recette aux 6 saveurs de l'Ayurvéda, protéinée, végan, IG bas et sans gluten : Wraps ayurvédiques, spécial été indien.
Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata
Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata,
Ken 2 est arrivé !
Ca y est hier soir Igor a été me chercher Ken 2 au magasin (moi j'allais pas traverser Bordeaux à 18 h, et lui il bosse pas loint).
Pain d'épices
Il existe de nombreuses variétés de pain d'épices et autant de villes tant en France qu'à l'étranger qui peuvent s'enorgueillir de mettre en avant cette spécialité.