Tasty N Fit201 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Snickers glacés Raw Vegan & Healthy
Les barres chocolatées, ça n’est jamais passé de mode… et pourtant ces petites gourmandises sont ultra sucrées et pas très bonnes pour notre santé.
Muffins moelleux cœur fondant Healthy
Ah les muffins, une petite douceur hyper simple à faire et pourtant, je n’en fais que très rarement… Pour remédier à ça, je vous ai concocté une petite recette de folie !! Ultra moelleux et fondant au cœur pour un maximum de plaisirs sans culpabiliser.
Café latte Vegan
Une boisson fraîche (ou chaude selon votre envie) idéal au petit déj, au brunch ou dans l'après-midi pour une pause douceur.
Lemon Curd Healthy
Vous avez déjà goûté au lemon curd ? Une tartinade de citron à la texture crémeuse et qui apporte un peu de peps pour l'arrivé des beau jour.
Caramel Healthy et Sans sucre
Du caramel sans sucre !? Impossible vous me direz… Ah mais ici les amis, ce qui est impossible devient possible ! Un goût et une texture impressionnante, aussi meilleur que le caramel traditionnel.
Pancakes de courgettes & quinoa Healthy
Au départ, cette recette devait donner des galettes mais … comment dire … je me suis légèrement trompée avec les proportions ce qui a fini par donner des pancakes !! Pour tout vous dire, j’ai été agréablement surprise : on retrouve un côté fondant qui.
Pièce Montée Healthy
Un peu de gourmandise pour fêter les beaux jours qui reviennent ! Le printemps, c’est la saison des amours comme on dit alors quoi de mieux qu’une pièce montée, la pâtisserie par excellence des mariages ?! Des choux sublimés par un caramel et fourrés.
Cookies Vegan Crousti-fondant Healthy
Cette fois-ci j’ai testé les cookies crousti-fondant et je peux vous dire que c’est une bombe gustative (oui je dis ça pour toutes mes recettes de cookies mais avouez, n'est-ce pas la meilleure chose sur terre ?!) ; Un résultat ultra croustillant et.
Granola Healthy & Vegan
Le matin, quoi de mieux qu’un peu de croustillant, croquant et gourmand pour bien commencer la journée ?! Vous le savez surement, le porridge et moi, c’est une grande histoire d’amour, mais j’ai eu envie de changer mes habitudes matinales en me préparant.
Frozen Balls Stracciatella
Avec seulement 3 ingrédients, vous pouvez réaliser une petite gourmandise ultra saine.
Caramel de dattes à la fleur de sel Healthy (tartinade)
Exceptionnellement incroyable ! J’étais sceptique au départ.
Cake moelleux Citron vert & Avocat Healthy
C’est la recette idéale si vous avez des avocats qui commencent à se ratatiner au fond de votre frigo.
Cookies au tahin Healthy de N.Y. (crousti-fondants)
Des cookies fondants et légèrement croustillant comme on les aime ! Si vous aussi vous avez du tahin (purée de sésame pour ceux qui ne connaissent pas) mais que vous ne savez pas trop quoi en faire, cette recette est pour vous.
Smoothie Bowl énergie & détox Healthy
Quoi de mieux qu’un bon petit déjeuner pour fournir à notre corps de l’énergie pour toute la journée ?! Vous connaissez mon amour pour le porridge mais aujourd’hui je vous partage une alternative qui apporte beaucoup plus de fraîcheur (parfait avec l’arrivée.
Beignets au four Healthy (Sans MG)
Pour mardi gras, vous êtes plutôt bugnes, churros ou beignets ? Traditionnellement déguster lors du Carnaval, ces pâtisseries sont très gourmandes et surtout très grasses et ça, ce n’est pas ce que l’on préfère… Si vous rêvez de beignets aussi moelleux.
Cake Moelleux aux pépites de chocolat Healthy
C’est un nouveau test réussi que je vous partage aujourd’hui : le cake aux pépites de chocolat hyper moelleux (il y a un ingrédient mystère ! Tu as deviné ?).
Brownie chocolat- café Vegan
Quand j’ai voulu faire goûter cette recette à mes parents, ils refusaient catégoriquement d’en manger : « Non mais tu vas pas bien ? Manger du marc de café !? Même pas en rêve ».
Crème à la noix de coco légère & Healthy
Les crème à la vanille, c’est le dessert rapide, simple, à faire quand on n’a pas trop le temps de réaliser quelque chose de plus élaboré.
Cookies au Matcha Healthy (sans MG & SSA)
Il fallait vraiment que je vous partage cette recette, je ne pouvais plus attendre ! Depuis que j'ai testé les cookies au thé matcha, c'est devenu mon obsession, pas une semaine ne passe sans que je cuisine ces petites gourmandises.