Sain & Délicieux

Sain & Délicieux78 recettes

Plein de recettes saines et délicieuses. Parce que manger sain, c'est important ... et ça ne doit pas rimer avec frustration !

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 4


Chou-fleur rôti au curcuma

Chou-fleur rôti au curcuma

Une recette simple et délicieuse de chou-fleur rôti.

Curry de lentilles & butternut

Curry de lentilles & butternut

Un curry de lentilles et courge butternut accompagné de noisettes.

Riz basmati à la cannelle

Riz basmati à la cannelle

Un riz sucré/salé parfumé à la cannelle.

Tortillas de chou-fleur

Tortillas de chou-fleur

Des tortillas originales à base de chou-fleur.

Moelleux chocolat à la courgette

Moelleux chocolat à la courgette

Un délicieux moelleux chocolat à la courgette.

Muffins à la carotte & farine de pois-chiches

Muffins à la carotte & farine de pois-chiches

De délicieux muffins à la carotte  !

Wok de tofu & légumes verts

Wok de tofu & légumes verts

Un wok plein de goût et de verdure.

Chakalaka (haricots blancs)

Chakalaka (haricots blancs)

Un plat épicé originaire d'Afrique du Sud !

Dahl de lentilles Corail & épinards

Dahl de lentilles Corail & épinards

Un bon dahl de lentilles Corail, épinards et lait de coco !

Quinoa "Cantonais"

Quinoa "Cantonais"

Une déclinaison originale du célèbre "Riz Cantonais".

Boulettes de lentilles

Boulettes de lentilles

De délicieuses boulettes à base de lentilles.

Pâte à tartiner aux haricots rouges

Pâte à tartiner aux haricots rouges

Une pâte à tartiner chocolat/noisette aux haricots rouges.

Gâteau de riz & coulis de fruits rouges

Gâteau de riz & coulis de fruits rouges

Un délicieux gâteau de riz accompagné de son coulis de fruits rouges.

Houmous d'haricots blancs

Houmous d'haricots blancs

Un délicieux houmous avec des haricots blancs à la place des traditionnels pois-chiches.

Gratin de chou-fleur & quinoa (vegan)

Gratin de chou-fleur & quinoa (vegan)

Un délicieux gratin vegan au chou-fleur sur lit de quinoa.

Flan coco à l'Indienne (Curry)

Flan coco à l'Indienne (Curry)

Un flan salé aux saveurs indiennes.

Cake Courgette, Tomates & Mozzarella

Cake Courgette, Tomates & Mozzarella

Un cake à la courgette, tomate et mozzarella trop bon.

Mousse au Chocolat, Banane & Avocat

Mousse au Chocolat, Banane & Avocat

Une mousse 100% végétale, absolument délicieuse.

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