Sain & Délicieux

Sain & Délicieux62 recettes

Plein de recettes saines et délicieuses. Parce que manger sain, c'est important ... et ça ne doit pas rimer avec frustration !

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 3


Muffins Pesto & Épinards

Muffins Pesto & Épinards

Des muffins aux épinards et au pesto.

Pizza aux Asperges

Pizza aux Asperges

Une délicieuse pizza aux asperges.

Haricots Rouges à la Mexicaine

Haricots Rouges à la Mexicaine

Des haricots rouges délicieux seuls ou dans des Burritos.

Fondant Chocolat aux Haricots Rouges (Sans Gluten)

Fondant Chocolat aux Haricots Rouges (Sans Gluten)

Un fondant sain et original aux haricots rouges.

Butternut & Patate Douce Rôties

Butternut & Patate Douce Rôties

De délicieux légumes rôtis.

Blondie aux Haricots Blancs (Vegan, Sans Gluten)

Blondie aux Haricots Blancs (Vegan, Sans Gluten)

Un blondie à base d'haricots blancs ! Cette recette vegan et sans gluten est délicieuse !

Salade d'haricots rouges à la mexicaine

Salade d'haricots rouges à la mexicaine

Délicieuse salade à manger seule ou dans des Tortillas/Burritos.

Curry de pois chiches au lait de coco (super simple)

Curry de pois chiches au lait de coco (super simple)

Une recette super simple de curry de pois chiches au lait de coco.

Salade de courgette & mozzarella

Salade de courgette & mozzarella

Une recette fraîche à base de courgettes rappées et mozzarella.

Soupe Kale & Courgette

Soupe Kale & Courgette

Une délicieuse soupe verte à base de choux frisé (kale) et de courgettes.

Curry de lentilles & butternut

Curry de lentilles & butternut

Un curry de lentilles et courge butternut accompagné de noisettes.

Riz basmati à la cannelle

Riz basmati à la cannelle

Un riz sucré/salé parfumé à la cannelle.

Moelleux chocolat à la courgette

Moelleux chocolat à la courgette

Un délicieux moelleux chocolat à la courgette.

Muffins à la carotte & farine de pois-chiches

Muffins à la carotte & farine de pois-chiches

De délicieux muffins à la carotte  !

Wok de tofu & légumes verts

Wok de tofu & légumes verts

Un wok plein de goût et de verdure.

Chakalaka (haricots blancs)

Chakalaka (haricots blancs)

Un plat épicé originaire d'Afrique du Sud !

Pâte à tartiner aux haricots rouges

Pâte à tartiner aux haricots rouges

Une pâte à tartiner chocolat/noisette aux haricots rouges.

Gâteau de riz & coulis de fruits rouges

Gâteau de riz & coulis de fruits rouges

Un délicieux gâteau de riz accompagné de son coulis de fruits rouges.

Houmous d'haricots blancs

Houmous d'haricots blancs

Un délicieux houmous avec des haricots blancs à la place des traditionnels pois-chiches.

Flan coco à l'Indienne (Curry)

Flan coco à l'Indienne (Curry)

Un flan salé aux saveurs indiennes.

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