Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Poêlée espagnole aux fruits de mer, une savoureuse poêlée légère à base de fruits de mer, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Glace à la banane et au beurre de cacahuète, une savoureuse glace légère sans crème sans sucre, à base de banane, facile à réaliser
Gâteau semoule aux pêches, un savoureux gâteau léger à base de semoule, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Salade de fruits et Fromage Feta, une savoureuse salade légère à base de fraises, melon, concombre et de fromage feta, facile à réaliser
Quiche au saumon et boursin, une savoureuse quiche légère à base de saumon fumé et de fromage boursin, facile à réaliser pour un repas.
Riz au lait exotique à la noix de coco, un savoureux dessert léger à base de riz parfumé à la noix de coco, facile et simple à réaliser.
Œufs farcis au saumon, de savoureuse bouchées légères à base d'œufs et de saumon fumé, facile et rapide à réaliser pour un apéritif léger.
Galettes de légumes, de savoureuses galettes légères à base de légumes, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Riz sauté aux légumes, un savoureux plat léger à base de riz et de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Bruschettas au thon, de savoureuses bruschettas légères à base de thon et œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Flan de coco sans sucre, un savoureux flan léger parfumé à la noix de coco, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.
Tartinade au saumon fumé, une savoureuse tartinade légère à base de saumon fumé facile et simple à réaliser pour un apéritif léger.
Carbonara de pommes de terre, un savoureux plat à base de pommes de terre facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poulet aux poivrons au four, un savoureux plat léger cuit au four à base de poivrons et de poulet, facile à réaliser pour un repas léger.
Voici la recette du gratin aux légumes d'été, un savoureux gratin léger à base de légumes d'été, facile à réaliser pour un repas léger.
Cocktail crevettes et surimi léger, un savoureux plat à base de crevettes et de surimi, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Sauté de saucisse, un savoureux plat léger à base de saucisses et de pommes de terre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de carottes léger, un savoureux plat léger à base de carottes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Voici la recette de la salade de pois chiches, une bonne salade légère et riche à base de pois chiches facile à réaliser pour un repas léger
Mousse légère au chocolat sans sucre, une savoureuse mousse légère et aéré au bon goût du chocolat, facile à réaliser pour un dessert léger.