Plat et Recette

Plat et Recette3 167 recettes

Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Toutes les recettes de "Weight watchers" - page 10


Gratin de Chou-Fleur Léger WW

Gratin de Chou-Fleur Léger WW

Gratin de chou-fleur léger, un savoureux gratin léger à base de chou-fleur et de béchamel légère, facile à réaliser pour un repas léger.

Sauté de Porc à la Moutarde WW

Sauté de Porc à la Moutarde WW

Sauté de porc à la moutarde, un savoureux plat léger à base de viande de porc à la sauce crémeuse à la moutarde, facile et simple à réaliser

Pommes de Terre au Cheddar et Lardons WW

Pommes de Terre au Cheddar et Lardons WW

Pommes de terre au cheddar et lardons, de savoureuse pommes de terre fondantes et garnies de petits lardons grillés, facile à réaliser

Menu d'une semaine

Menu d'une semaine

Menu d'une semaine de 30 Sp,contient une sélection de menus adaptés au programme WW contenant des repas complets et équilibrés

Salade de Saumon Fumé Mangue et Avocat WW

Salade de Saumon Fumé Mangue et Avocat WW

Salade de saumon fumé mangue et avocat, une savoureuse salade légère exotique à base de saumon fumé facile à réaliser pour une entrée légère

Smoothie Brûle Graisse Ananas et Mangue WW

Smoothie Brûle Graisse Ananas et Mangue WW

Smoothie Brûle Graisse Ananas et Mangue, un savoureux smoothie léger à base d'ananas et de mangue facile à réaliser pour une collation légère

Quiche aux Poireaux et Fromage WW

Quiche aux Poireaux et Fromage WW

Quiche aux poireaux et fromage, une savoureuse quiche légère à base de poireaux, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Croque Monsieur Façon Pizza WW

Croque Monsieur Façon Pizza WW

Croque Monsieur Façon Pizza, un savoureux sandwich de pain de mie chaud bien doré, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Aubergines à la Parmigiana WW

Aubergines à la Parmigiana WW

Aubergines à la parmigiana, un savoureux gratin d'aubergines facile et simple à réaliser pour un plat principal avec une petite salade.

Œufs Brouillés Crémeux au Saumon Fumé WW

Œufs Brouillés Crémeux au Saumon Fumé WW

Œufs brouillés crémeux au saumon fumé, un savoureux plat d'œufs brouillés au saumon facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.

Cookies Légers au Citron WW

Cookies Légers au Citron WW

Cookies légers  au citron, de savoureux cookies au citron légers, parfaits pour une collation sucrée sans culpabilité, facile à réaliser

Risotto au chorizo WW

Risotto au chorizo WW

Risotto au chorizo, un savoureux plat léger à base de riz et de chorizo, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Risotto Léger aux Légumes WW

Risotto Léger aux Légumes WW

Voici la recette du risotto léger aux légumes, un savoureux risotto léger à base de bons légumes, facile à réaliser pour un repas léger.

Tarte Légère à l'Oignon WW

Tarte Légère à l'Oignon WW

Voici la recette de tarte légère à l'oignon, une savoureuse tarte légère à base d'oignon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Gratin d'Aubergines au Jambon WW

Gratin d'Aubergines au Jambon WW

Voici la recette du Gratin d'aubergines au jambon, un savoureux gratin léger à base d'aubergines, facile à réaliser pour un repas léger.

Tortilla Paysanne Légère WW

Tortilla Paysanne Légère WW

Tortilla paysanne légère, une savoureuse omelette espagnole aux légumes et au jambon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Bowl Cake au Air Fryer WW

Bowl Cake au Air Fryer WW

Bowl cake au air fryer, un savoureux bowl cake léger à l'avoine, cuit au air fryer, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.

Yaourt aux Fraises WW

Yaourt aux Fraises WW

Yaourt aux fraises, un savoureux un yaourt aux fraises léger, rafraîchissant parfait pour une collation saine ou un dessert sans culpabilité.

Muffins aux Myrtilles et au Yaourt WW

Muffins aux Myrtilles et au Yaourt WW

Muffins aux myrtilles et au yaourt, de savoureux muffins légers à base de myrtilles, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.

Gâteau aux Pommes et Pépites de Chocolat WW

Gâteau aux Pommes et Pépites de Chocolat WW

Gâteau aux pommes et pépites de chocolat, un savoureux gâteau léger et moelleux à base de pommes et de pépites de chocolat, facile à réaliser

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