Plat et Recette3 168 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Blanc de poulet au lait
Blanc de poulet au lait WW, recette d'un bon plat léger et crémeux à base de poulet, facile et simple à préparer pour un repas accompagné d'une bonne salade de légumes.
Clafoutis de chou-fleur au chorizo
Clafoutis de chou-fleur au chorizo WW, recette d'un savoureux clafoutis salé et léger, facile et simple à faire, à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade.
Nuggets de poulet au brocoli ( au four )
Nuggets de poulet au brocoli ( au four ) WW, recette de savoureux nuggets maison cuits au four pour plus de légèreté et sans matière grasse, facile et simple à réaliser, à servir avec une bonne salade pour un repas léger et gourmand.
Riz sauté aux légumes et poulet
Riz sauté aux légumes et poulet WW, recette d'un bon plat complet aux saveurs asiatique, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poulet au Curry et Brocoli
Poulet au curry et brocoli WW, recette d'un savoureux plat de poulet au brocoli et à la sauce au curry et au lait de coco, facile et parfait à faire.
Gratin au thon
Gratin au thon WW, recette d'un savoureux gratin express au thon et aux tomates, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Ficelle picarde allégée
Ficelle picarde allégée WW, de savoureuses crêpes salées farcies de champignons et de jambon, facile et simple à réaliser
Velouté de courgettes au chèvre frais
Velouté de courgettes au chèvre frais WW, un velouté de courgettes, léger, simple et facile à faire, à déguster chaud en hiver mais aussi froid en été.
Gratin de pâtes aux courgettes et jambon
Voici la recette du gratin de pâtes aux courgettes et jambon WW, un plat léger avec un temps de préparation ne dépassant pas les 15 minutes.
Tarte légère aux asperges
Voici la recette de la tarte légère aux asperges WW, avec peu de points, ce plat et complet et rassasiant.
Clafoutis aux Tomates Cerises et Olives Noires
Clafoutis aux tomates cerises et olives noires WW, recette d'un savoureux clafoutis salé et léger, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande.
Fondant au Chocolat Léger et Sain
Fondant au chocolat léger et sain WW, recette d'un savoureux gâteau fondant et moelleux au chocolat très léger et facile à réaliser pour un goûter gourmand.
Gratin de Pâtes aux Courgettes
Gratin de pâtes aux courgettes WW, un bon gratin facile et simple à réaliser pour accompagner une steak grillé ou un filet de poisson à la vapeur.
Gaufres au son d'avoine
Gaufres au son d'avoine WW, recette de savoureuses gaufres légères faciles et simples à réaliser pour un goûter léger et rassasiant.
Quiche sans pâte aux courgettes
Quiche sans pâte aux courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Tomates Farcies au Riz
Tomates farcies au riz WW, recette d'un délicieux plat léger facile et simple à réaliser qui consiste à farcir les tomates d'une garniture à base de riz.
Clafoutis aux Carottes
Clafoutis aux carottes WW, recette d'un délicieux clafoutis léger aux carottes, moelleux et simple à faire pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Tortilla Pommes de Terre et Chorizo
Tortilla pommes de terre et chorizo WW, recette d' une savoureuse omelette épaisse garnie de pommes de terre et de chorizo, facile et simple à réaliser.
Mousse légère aux petits suisses
Mousse légère aux petits suisses WW, recette d'une savoureuse mousse légère facile à réaliser pour un dessert qui fait l'unanimité à la fin d'un repas.
Quiche façon courgettes farcies
Quiche façon courgettes farcies WW, recette d'un savoureux plat à base de courgettes, de crème, de jambon et oeufs, facile à réaliser pour un repas léger.