Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin d'asperges au jambon WW, recette d'un délicieux gratin léger, crémeux au bon goût de parmesan, facile à préparer
Cuisses de poulet tandoori WW, recette d'un bon plat léger à base de cuisses de poulet marinées dans un mélange au yaourt et aux épices
Crêpes légères au jambon et fromage WW, recette des savoureuse crêpes farcies au jambon et fromage, très faciles à réaliser et idéales pour un repas léger.
Escalope de poulet à la moutarde WW, recette d'un bon plat léger, à base d'escalope de poulet nappées d'une sauce légère à la moutarde et sans crème fraîche
Pommes de terre farcies aux courgettes et au jambon WW, recette d'un bon plat à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile à préparer
Escalope de poulet au tomates cerises au four WW, recette d'un bon plat léger de poulet gratiné, facile à préparer pour un repas léger de dernière minute.
Tarte légère courgettes et au poulet WW, recette d'une savoureuse tarte salée légère, sans crème fraîche, facile à réaliser
Muffins de pommes de terre au thon WW, recette des petits muffins moelleux facile à faire, à servir en accompagnement d'une viande ou en petit plat léger
Hachis parmentier de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et parfait à servir avec une salade pour un repas léger.
Nuggets de poulet au yaourt WW, recetet de délicieux nuggets légers, bien parfumés, panés et cuits au four, faciles et rapides à réaliser.
Mijoté de veau aux petits pois WW, un savoureux plat léger à base de viande et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas équilibré.
Quiche sans pâte aux épinards et au jambon WW, une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, parfaite à servir en entrée
Poêlée de courgettes au jambon et au parmesan WW, une savoureuse poêlée légère et estivale, facile et rapide à réaliser, idéale à servir en accompagnement
Sauté de poulet aux carottes et sauce soja WW, recette d'un bon plat à base de poulet aux saveurs asiatiques, léger, express et très facile à faire.
Sauté de légumes au poulet WW, recette d'un bon plat léger, à base de poulet grillé et légumes sautés facile et simple à cuisiner pour un repas léger.
Risotto aux courgettes / jambon et curry WW, recette d'un savoureux risotto onctueux et bien parfumé au curry, très facile à cuisiner.
Poêlée de petits pois au jambon et aux œufs WW, recetet d'une savoureuse poêlée légère et complète, facile et rapide à cuisiner, à servir avec une salade
Cuisses de poulet au miel au four WW, recette d'un savoureux plat à base de cuisses de poulet au four rôties et parfumées au miel, facile à réaliser.
Pommes de terre et saucisses au four WW, recette d'un bon plat léger parfumé à l'origan, très facile à faire, à servir avec une salade pour un repas complet
Poulet aux courgettes WW, recette d'un bon plat léger de poulet sauté aux courgettes râpées, facile et rapide cuisiner pour un repas léger.