Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Les brochettes de poisson et courgettes ww sont un plat délicieux que nous préparons avec du thon, du saumon et de l’espadon
Quiche au thon et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou en plat principal.
Courgettes farcies aux tomates cerises WW, recette d'une variante allégée de la traditionnelle courgette farcie, à réaliser en toute simplicité;
Soufflé aux carottes WW, un délicieux soufflé très léger sans matière grasse et sans farine, qui accompagne parfaitement les plats de viande ou de poisson.
Pain au thon et aux courgettes WW, recette d'un pain très sain et moins calorique, facile à faire, et peut être servi en entrée froid accompagné de crudités
Tarte salée au brocoli et jambon WW, une nouvelle manière pour manger du brocoli, en le mettant dans cette savoureuse tarte salée avec du jambon.
Saumon sur lit d'oignon et tomates au four WW, recette d'un plat léger et convivial, idéal pour un repas équilibré en parfaite adéquation avec votre régime.
Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin très sympa et peu calorique, facile et parfait à faire pour un dîner gourmand et léger.
Lasagnes végétariennes WW, recette de délicieuses lasagnes crémeuses aux bons légumes nappés d'une sauce béchamel légère, parfaites pour un repas du soir.
Farfalles à la carbonara au courgettes WW, recette d'un bon plat de pâte rapide à préparer et en plus très bon, parfait pour un repas du soir léger.
Pennes aux courgettes et tomates cerises WW, un savoureux plat de pâtes facile et simple à rélaiser, parfait pour un dîner improvisé.
Quiche sans pâte au saumon fumé et courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche légère et se varie à l'infini, facile à réaliser pour un repas équilibré
Gratin de pommes de terre et épinards WW, recette d'un bon gratin facile et simple à réaliser pour un repas léger avec une bonne salade.
Gratin de brocoli et pomme de terre WW, recette d'un bon gratin léger, facile et simple à réaliser, et peut être servi en accompagnement mais également en plat principal.
Quiche aux tomates cerises et olives vertes WW, recette d'une délicieuse quiche facile et rapide à réaliser à servir en entrée ou en accompagnement.
Tarte aux tomates, emmental et moutarde WW, recette d'une savoureuse tarte légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande.
Gratin de légumes du soleil WW, recette d'un délicieux gratin de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Tarte au fenouil et jambon WW, recette d'une savoureuse tarte salée au fenouil et au jambon, facile à réaliser pour un repas léger avec une bonne salade.
Tarte salée aux tomates et au jambon WW, recette d'une savoureuse tarte salée facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir avec une salade.
Si vous aimez les recettes simples et délicieuses, nous vous présentons ce gratin de pommes de terre et courgettes WW, très facile à préparer.