Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Courgettes farcies à la viande hachée ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes et de viande hachée facile et simple à réaliser
Tarte fine aux courgettes et feta ww, une savoureuse tarte légère ww à base de courgettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Croque monsieur au saumon fumé ww, un savoureux croque monsieur léger à base de saumon facile et simple à réaliser
Mini-cake léger au fromage blanc ww, de savoureux petits cakes légers à base de fromage blanc et de fruits rouges facile et simple à réaliser
Quiche légère aux tomates cerises et feta ww, une savoureuse quiche légère ww à base de tomates cerises et de feta, facile à réaliser
Poêlée de courgettes à la menthe ww, une savoureuse poêlée légère à base de courgettes et de menthe, facile et simple à réaliser
Filet mignon en cocotte ww, un savoureux plat léger ww à base de filet mignon et de pommes de terre, facile et simple à réaliser
Wrap au saumon fumé ww, un savoureux wrap léger ww à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pommes à la poêle, une savoureuse poêlée légère à base de pommes, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.
Tartare de saumon à l'avocat, un savoureux tartare léger de saumon frais et parfumé au citron, facile et simple à réaliser
Caponata aux légumes ww, une savoureux plat léger à base de légumes, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Gratin de pommes de terre aux lardons ww, un savoureux gratin léger ww à base de pommes de terre et de lardons, facile et simple à réaliser
Carpaccio de concombre ww, un savoureux carpaccio léger à base de concombre, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Crème au chocolat légère, une savoureuse crème légère au chocolat, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand.
Gratin léger aux courgettes ww, un savoureux gratin de courgettes et sauce tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Fondant léger à la banane ww, un savoureux fondant léger ww sans sucre ni beurre à base de banane, facile et simple à réaliser
Tarte légère pesto et tomates ww, une savoureuse tarte légère au pesto et aux tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Granité léger à la fraise ww, un savoureux granité léger ww à base de fraise, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.
Cake léger au jambon et courgettes ww, un savoureux cake léger salé à base de jambon et de courgettes, facile et simple à réaliser
Une semaine de menus légers et économiques, vous trouverez ci-dessous des menus légers à base de recettes légères et économiques