Toutes les recettes de "Allégé" du blog "Plat et Recette" - page 168

Mini-pizza de riz facile et légère

Mini-pizza de riz légère, une recette de délicieuses petites pizzas à base de riz, idéales pour un déjeuner ou un dîner léger

Croquettes légères des lentilles corail

Croquettes légères des lentilles corail légère, une recette des croquettes simple et rapide à réaliser pour un repas léger à accompagner d'une bonne salade.

Terrine aux trois légumes légère

Terrine aux trois légumes légère, recette facile d'une délicieuse terrine végétarienne facile à faire et idéale à servir froide en entrée.

Brochettes de poulet aux légumes

Brochettes de poulet aux légumes légères, des délicieuses brochettes avec une excellente marinade avec facile et simple à réaliser pour un barbecue.

Tarte à la tomate et au thon légère

Voici la recette pour faire une tarte à la tomate et au thon légère, le temps de préparation de la recette ne prend pas plus que 40 minutes,

Wok de bœuf à l'asiatique

Voici le Wok Wok de bœuf à l'asiatique léger , un plat délicieux qui prend 30 minutes de préparation, assez facile à faire

Muffins aux légumes

Muffins aux légumes légers, recette des petits gâteaux salés tellement moelleux et légers à réaliser facilement chez vous.

Granité Mojito léger

Granité Mojito ww à réaliser facilement et rapidement chez vous, pour un maximum de fraîcheur dans les beaux jours d'été.

Pâtes au citron

Pâtes au citron, c'est simple et délicieux, légèrement acidulé facile à servir avec des tranches de jambon et des légumes grillés pour un repas de soir .

Salade de riz au thon

Salade de riz au thon, recette d'une salade froide qui convient parfaitement pour un régime minceur, délicieuse et facile à réaliser .

Gratin de tomates au chèvre léger

Une recette simple, pour faire le plein de vitamines et de protéines, voici le Gratin de tomates au chèvre léger, facile et simple à réaliser.

Cocktail drainant léger

Cocktail drainant et léger, une boisson rafraîchissante, drainante et tonifiante, qui élimine les toxines et grasses de l'organisme.

Salade de poulet et d'épeautre

Salade de poulet et d'épeautre, recette d'une salade froide légère qui vous permettra de faire le plein d’énergie à base de poulet, épeautre et légumes.