Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Tortilla aux légumes et au chorizo WW, recette d'une savoureuse tortilla en version légère cuite au four à base de bons légumes de saison et de chorizo.
Pâtes au thon et au citron WW, recette d'un bon plat de farfalles à la sauce citronnée au thon facile à faire, à servir froid ou chaud pour un repas léger
Cordon bleu aux courgettes WW, recette d'un savoureux cordon bleu léger à base d'une tranche de poulet garnie de courgettes et de fromage et cuite au four.
Risotto aux champignons / petits pois et jambon WW, recette d'un savoureux risotto léger et onctueux sans beurre, facile et simple à facile à faire.
Tarte légère au thon et au fromage blanc WW, recette d'une bonne tarte salée, facile à réaliser, parfaite à servir avec une belle salade pour un dîner léger
Brownie léger au chocolat et courgettes WW, recette d'un délicieux gâteau au chocolat et au courgettes, sans matière grasse et sans sucre, léger et sain
Gratin de pommes de terre à la sauce tomate WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pommes de terre, de jambon et de sauce tomate, facile à faire
Sablés au citron et au yaourt WW, recette de savoureux petits sablés léger sans beurre ni sucre, bien moelleux au goût intense de citron.
Taboulé léger WW, recette d'un savoureux taboulé léger, plein de saveurs à base de boulgour et de légumes et persil, parfait pour vos repas d'été.
Pâtes au thon / courgettes et citron WW, un savoureux plat léger de pâte parfumé au citron, facile et simple à réaliser à servir chaud ou froid
Gratin de poireaux à la béchamel légère WW, recette d'un bon gratin léger à base de poireaux, facile à réaliser pour un repas avec une belle salade.
Cake aux fraises et au yaourt WW, recette d'un délicieux gâteau léger et moelleux, très facile à faire et parfait pour un goûter de saison.
Gâteau invisible aux pommes léger WW,recette d'un délicieux gâteau léger et fruité à seulement 1 SP, facile et simple à réaliser pour une collation légère.
Gaufres salées légères WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salées, moelleuses et légèrement croustillantes, facile à faire
Tarte légère au thon et mozzarella WW, une savoureuse tarte légère, sans crème fraîche, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir seule en entrée
Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal
Bruschettas aux courgettes et au saumon WW, recette de savoureuses bruschettas légères et gourmandes, facile à réaliser, parfait à servir en apéritif
Mini-quiches légères aux légumes WW, recette de petites quiches légères, faciles à préparer, parfaites pour un repas léger ou une entrée gourmande
Poêlée de calamars au citron WW, recette d'un bon plat léger mijoté, à base de calamars et parfumé à l'ail et au citron, facile et rapide à réaliser.
Moussaka légère et facile WW, un savoureux plat léger gratiné, à base d'aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère,