Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Hachis parmentier au saumon et crevettes WW, recette d'un délicieux parmentier de la mer, très facile à faire et qui change de la version traditionnelle.
Fondant à la faisselle et au citron WW, recette d'un gâteau très léger, moelleux au goût acidulé, facile à faire qui fera le bonheur des amateurs de citron.
Pain de viande de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon pain de viande en version allégée au blanc de poulet, facile à faire, à déguster chaud en plat
Brioche légère sans beurre WW, recette d'une savoureuse brioche sans matière grasse au fromage blanc, moelleuse et facile à rélaiser pour le petit-déjeuner.
Pilons de poulet au curry et à la crème WW, recette d'un délicieux plat à la sauce crémeuse au curry, facile et parfait à faire pour un dîner léger
Clafoutis aux tomates cerises et chèvre frais WW, recette d'un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait pour un repas du soir.
Gratin de pâtes au thon et tomates WW, recette d'un plat de pâtes complet et léger à la fois, parfait à réaliser pour varier les repas sans se ruiner.
Risotto au poulet et champignons , un plat rassasiant et délicieux, à compléter avec une salade de crudité ou quelques fruits de saison.
Muffins au jambon et olives vertes WW, recette de savoureux muffins salés, très légers, faciles et parfaits à servir en entrée ou en plat principal.
Moelleux léger aux poires WW, recette d'un délicieux gâteau léger sans matière grasse, fondant et savoureux, facile à réaliser pour le dessert ou le gouter
Gratin de pâtes au chorizo et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes complet, vraiment facile et rapide à faire pour un dîner à l'improviste.
Gratin de chou-fleur au chèvre frais WW, recette d'un bon gratin très facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir avec une salade.
Quiche au thon et macédoine de légumes WW, recette d'une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée ou en plat
Crème au chou-fleur et au chocolat WW, recette d'une bonne crème légère sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et gourmand.
Crêpes farcies aux champignons et jambon WW, recette d'un bon plat facile et simple à base de crêpes légères farcies et légèrement gratinées.
Pâtes aux poivrons rouges WW, recette d'un bon plat de pâtes très savoureux, très facile et simple à faire pour un repas léger avec un escalope de poulet
Pâtes au jambon et à la crème WW, recette d'un bon plat de pâtes facile et rapide à réaliser pour un dîner improvisé accompagné d'une bonne salade.
Pancakes légers au cacao WW, recette de savoureux pancakes très légers et moelleux, pour encore plus de gourmandise, facile à réaliser pour un goûter.
Risotto au thon et au citron WW, recette d'un délicieux plat de risotto facile à réaliser pur un repas express et improvisé, accompagné d'une bonne salade.
Gaufres sans farine et sans matière grasse WW, recette de délcieuses gaufres très légères et croustillantes, sans farine, sans matière grasse et sans sucre