Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin de chou-fleur au chèvre frais WW, recette d'un bon gratin très facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir avec une salade.
Quiche au thon et macédoine de légumes WW, recette d'une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée ou en plat
Crème au chou-fleur et au chocolat WW, recette d'une bonne crème légère sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et gourmand.
Crêpes farcies aux champignons et jambon WW, recette d'un bon plat facile et simple à base de crêpes légères farcies et légèrement gratinées.
Pâtes aux poivrons rouges WW, recette d'un bon plat de pâtes très savoureux, très facile et simple à faire pour un repas léger avec un escalope de poulet
Pâtes au jambon et à la crème WW, recette d'un bon plat de pâtes facile et rapide à réaliser pour un dîner improvisé accompagné d'une bonne salade.
Pancakes légers au cacao WW, recette de savoureux pancakes très légers et moelleux, pour encore plus de gourmandise, facile à réaliser pour un goûter.
Gaufres sans farine et sans matière grasse WW, recette de délcieuses gaufres très légères et croustillantes, sans farine, sans matière grasse et sans sucre
Risotto au thon et au citron WW, recette d'un délicieux plat de risotto facile à réaliser pur un repas express et improvisé, accompagné d'une bonne salade.
Les brochettes de poisson et courgettes ww sont un plat délicieux que nous préparons avec du thon, du saumon et de l’espadon
Quiche au thon et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou en plat principal.
Crumble aux poires et chocolat WW, recette d'un délicieux crumble fruité en version légère facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand et vite fait
Pâtes au brocoli champignons et feta WW, recette d'un bon plat de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas du soir léger.
Courgettes farcies aux tomates cerises WW, recette d'une variante allégée de la traditionnelle courgette farcie, à réaliser en toute simplicité;
Tarte salée au brocoli et jambon WW, une nouvelle manière pour manger du brocoli, en le mettant dans cette savoureuse tarte salée avec du jambon.
Soufflé aux carottes WW, un délicieux soufflé très léger sans matière grasse et sans farine, qui accompagne parfaitement les plats de viande ou de poisson.
Pain au thon et aux courgettes WW, recette d'un pain très sain et moins calorique, facile à faire, et peut être servi en entrée froid accompagné de crudités
Saumon sur lit d'oignon et tomates au four WW, recette d'un plat léger et convivial, idéal pour un repas équilibré en parfaite adéquation avec votre régime.
Lasagnes végétariennes WW, recette de délicieuses lasagnes crémeuses aux bons légumes nappés d'une sauce béchamel légère, parfaites pour un repas du soir.
Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin très sympa et peu calorique, facile et parfait à faire pour un dîner gourmand et léger.