Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 56


Caponata d'aubergines légère WW

Caponata d'aubergines légère WW

Voici la recette de la caponata d'aubergines légère WW, un plat riche et rassasiant à base d'aubergines, de tomates et de câpres, très facile à réaliser

Blanquette légère de veau aux petits pois WW

Blanquette légère de veau aux petits pois WW

Voici la recette de la blanquette légère de veau aux petits pois WW,  un délicieux plat traditionnel à base de viande bouillie et une sauce crémeuse,

Flan pâtissier sans pâte au Thermomix

Flan pâtissier sans pâte au Thermomix

Voici la recette du flan pâtissier sans pâte au Thermomix, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en

Poulet au Maroilles léger WW

Poulet au Maroilles léger WW

Voici la recette du poulet au Maroilles léger WW, un délicieux plat complet et savoureux, très facile et simple à réaliser, idéal pour un repas familial.

Goulache de boeuf léger WW

Goulache de boeuf léger WW

Voici la recette du goulache de boeuf léger WW, un savoureux ragoût traditionnel de boeuf en sauce bien mijoté et parfumé, très facile à faire et idéal

Filet mignon au boursin léger WW

Filet mignon au boursin léger WW

Voici la recette de filet mignon au boursin léger WW, un plat savoureux avec une sauce onctueuse au boursin, très simple à réaliser et parfait pour un

Quiche lorraine légère

Quiche lorraine légère

Voici la recette de la quiche lorraine légère, une délicieuse tarte salée de la cuisine lorraine très facile et simple à réaliser à base d'une pâte brisée

Velouté de champignons léger

Velouté de champignons léger

Voici la recette du velouté de champignons léger, une bonne soupe crémeuse, onctueuse et savoureuse très facile à réaliser, idéale à déguster en entrée ou

Sushis et makis à 1 SP

Sushis et makis à 1 SP

Voici la recette des sushis et maki à 1 SP, un bon plat japonais en version allégée très facile à faire et bien équilibré, sain et 100% asiatique.

Osso bucco de veau léger

Osso bucco de veau léger

Voici la recette de l'osso bucco de veau léger, un délicieux plat traditionnel milanais, bien parfumé, à base de tranches de jarret de veau aux légumes,

Aligot à l'ancienne Légère WW

Aligot à l'ancienne Légère WW

Voici la recette de l'aligot à l'ancienne Légère, un délicieux plat traditionnel à base d'un mélange de purée de pomme de terre et de tome fraîche, très

Galette des rois légère à la frangipane

Galette des rois légère à la frangipane

Voici la recette galette des rois légère à la frangipane, une délicieuse et jolie galette traditionnelle, pleine de saveur facile te simple à réaliser ,

Gratin Dauphinois Léger WW

Gratin Dauphinois Léger WW

Voici la recette des gratin dauphinois léger, un délicieux gratin à base de pomme de terre et de lait et de crème, très facile à faire et parfait à

Bouillabaisse Légère

Bouillabaisse Légère

Voici la recette de la bouillabaisse légère, une bonne soupe traditionnelle de poisson, très parfumée, facile et rapide à faire accompagnée de quartiers

Paupiettes de veau aux champignons légères

Paupiettes de veau aux champignons légères

Voici la recette des paupiettes de veau aux champignons légères, un délicieux plat complet et savoureux, très facile et simple à réaliser,  idéal pour un

Gougères légères au fromage

Gougères légères au fromage

Voici la recette des gougères légères au fromage, des jolis petits choux salés croustillants et parfumés au gruyère et au parmesan, rapides et simples à

Flammekueche ( tarte flambée ) légère

Flammekueche ( tarte flambée ) légère

Voici la recette de Flammekueche ( tarte flambée ) légère, un plat traditionnel de la cuisine alsacienne, délicieusement convivial et croustillant, facile

Gâteau à l'eau léger

Gâteau à l'eau léger

Voici la recette du gâteau à l'eau, un délicieux gâteau moelleux et léger, parfumé au citron, sans œuf et sans beurre, très facile à faire qui va plaire à

Bretzels Légers

Bretzels Légers

Voici la recette des bretzels légers , des bretzels salés sans matière grasse, très savoureux avec une surface croustillante et un intérieur bien

Rougail saucisses léger

Rougail saucisses léger

Voici la recette rougail saucisses léger, un bon plat mijoté plein de saveurs, très facile à préparer en moins de 30 minutes.

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