Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Les salades sont les meilleurs plats si vous suivez un régime, la majorité du temps elles contiennent des légumes frais, et de saison.
Le tian de légumes à la provençale est un plat typique de la cuisine française, complet et bien léger, très facile à faire et très bon marché.
Voici la recette des poivrons farcis au riz et thon, un délicieux plat, facile à préparer et bien complet, à personnaliser selon vos envies.
Voici la recette du risotto aux légumes et poulet, un risotto et crémeux, facile à préparer et bien délicieux.
Suivez la recette et faites une bonne salade d’avocats aux crevettes bien fraîche, assez simple à préparer à base de légumes de saison.
Voici la recette de la moussaka de courgettes, un délicieux plat d'origine grecque, avec un changement d'ingrédients et fait à base de courgettes et de
Voici la recette des courgettes farcies au poulet, plat assez copieux, simple à préparer et surtout délicieux.
A la recherche d'une recette délicieuse, légère et facile à cuisiner? la recette de la courge Butternut farcie à la viande hachée fera votre affaire.
Voici la recette des boulettes de viande à la sauce tomate, avec différents ingrédients, fidèle à la recette, originaire d'Italie.
Nous vous proposons la recette du gratin de pomme de terre au yaourt, une combinaison parfaite de pommes de terre, de crème et de yaourt.
Voici la recette de la poêlée de poulet aux légumes, un plat préparé à base de bons légumes de saison, complet et bien compatible avec le régime.
Cette quiche aux légumes est ce qu'il y a de mieux si vous souhaitez manger sainement en suivant votre régime.
Voici la recette du gratin de chou-fleur au poulet, un bon plat de saison, délicieux, facile et rapide à préparer pour un repas léger de soir.
Voici la recette du gratin de pâtes au jambon, un bon plat que vous pouvez faire avec des restes de pâtes nappés d'une sauce à la ricotta.
Voici la recette pour préparer le délicieux cordon bleu au fromage, savoureux et facile à faire, un mets que tout le monde aime, petits et grands.
Nous vous proposons aujourd'hui un flan de chou-fleur au fromage, un plat très facile à faire, qui ne vous demandera pas beaucoup de temps, tout en étant
Voici la recette du boeuf Stroganoff, une recette des plus simple à préparer même si elle prend un peu de temps.
Voici la recette pour faire des lasagnes à la bolognaise, la façon originale, enrichie avec des légumes de saison, et napée d'une sauce béchamel allégée.
Voici la recette pour faire une bonne omelette au chou-fleur, avec cuisson au four, la recette est légère, rapide à réaliser pour un repas simple et
Voici la recette du gratin de poireaux et jambon, un plat léger, facile et rapide à faire, idéal pour accompagner vos plats de poisson ou de viande.