Plat et Recette5 692 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Madeleines natures
Voici la recette pour faire des madeleines natures, une recette facile et simple à réaliser.
Muffins Nature
Nous vous présentons la recette pour faire des muffins nature, des muffins légers facile, simple et rapide à réaliser.
Gâteau chocolat et guimauve
Voici la recette pour faire un délicieux gâteau chocolat et guimauve, la recette est assez facile à faire.
Crêpes légères pour régime
Crêpes légères pour régime, une recette facile et simple à réaliser, une base pour toute autre recette utilisant des crêpes.
5 Confitures à 0 Points
Voici les recettes pour préparer 5 Confitures à 0 Points, très facile et simple à réaliser, pour vos tartines ou crêpes.
Confiture de Fraise 0 point
La confiture de fraise 0 point, est une bonne manière pour profiter de ce fruit de saison, faite sans sucre.
Samosas au thon et légumes
Les Samosas au thon et légumes sont un repas facile à faire et à emporter, que nous ferons cuire au four au lieu de les faire frire pour les garder légère
Moelleux au chocolat sans beurre
Voici la recette du moelleux au chocolat sans beurre, un savoureux moelleux sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand et
Sauté de porc au curry pour régime
Sauté de porc au curry pour régime, une recette facile et simple à réaliser, qui ne vous demandera que peu de temps et un minimum d'effort.
Confiture de clémentine diététique
Confiture de clémentine diététique, à préparer facilement et en quelques minutes, faites sans sucre.
Beignets légers
Suivez la recette et préparez ces beignets légers pour régime, une recette facile et simple à réaliser.
Barres énergétiques pour la diète
Barres énergétiques pour la diète, une recette facile et simple à réaliser, Avec les quantités mentionnées vous pourrez prépare 16 barres.
Blancs de poulet au citron
Voici la recette des blancs de poulet au citron, un plat d'origine ibérique léger et délicieux, et ne demande pas beaucoup de temps pour être préparé.
Gratin dauphinois aux courgettes
Suivez les étapes de la recette pour faire un gratin dauphinois aux courgettes, un gratin savoureux façon dauphinoise à base de pommes de terre et
Salade césar à la sauce légère
Suivez les instructions de cette recette et faites une salade césar à la sauce légère, un plat à base de poulet grillé, laitue, tomates et fromage,
Sorbet à l'ananas et mangue
Comme dessert nous vous présentons aujourd'hui la méthode la plus simple pour faire un bon sorbet à l'ananas et mangue.
Salade niçoise rapide
Voici comment préparer une bonne salade niçoise rapide et facile, plat composé de différents légumes, de thon et d’œuf, chose qui le rend complet et bien
Filets de saumon au four
Savoureux et bien apprécié, le saumon est un mets qui se prépare de différentes manières selon les régions, nous vous proposons de préparer ces filets de
Wok express de légumes et de boeuf
En vacance ou en weekend nous n'avons pas toujours envie de passer du temps dans les cuisines devant les fours, c'est pour ça que nous choisissons de