Plat et Recette5 678 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Cabillaud à la parisienne
Les recettes de poisson nous font le plus grand bien, les nutritionnistes conseillent de consommer du poisson au moins deux fois par semaine.
Pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes
Voici la recette des pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes, un bon plat plein de saveurs à base de pâtes.
Poulet à la moutarde et aux champignons
Voici une recette pour faire un bon plat principal très appétissant, à base de blanc de poulet avec une sauce légère aux champignons.
Salade vietnamienne
La salade vietnamienne est une entrée riche en goût et en couleurs, c'est assez facile à préparer et le résultat est très satisfaisant.
Blanquette de lotte au Thermomix
Nous vous présentons la délicieuse recette pour faire une blanquette de lotte au thermomix.
Röstis de courgettes
Voici la recette du Röstis de courgettes, des galettes savoureuses, légère et parfaites à servir en accompagnement ou en entrée.
Madeleines natures
Voici la recette pour faire des madeleines natures, une recette facile et simple à réaliser.
Muffins Nature
Nous vous présentons la recette pour faire des muffins nature, des muffins légers facile, simple et rapide à réaliser.
Gâteau chocolat et guimauve
Voici la recette pour faire un délicieux gâteau chocolat et guimauve, la recette est assez facile à faire.
Crêpes légères pour régime
Crêpes légères pour régime, une recette facile et simple à réaliser, une base pour toute autre recette utilisant des crêpes.
5 Confitures à 0 Points
Voici les recettes pour préparer 5 Confitures à 0 Points, très facile et simple à réaliser, pour vos tartines ou crêpes.
Samosas au thon et légumes
Les Samosas au thon et légumes sont un repas facile à faire et à emporter, que nous ferons cuire au four au lieu de les faire frire pour les garder légère
Confiture de Fraise 0 point
La confiture de fraise 0 point, est une bonne manière pour profiter de ce fruit de saison, faite sans sucre.
Moelleux au chocolat sans beurre
Voici la recette du moelleux au chocolat sans beurre, un savoureux moelleux sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand et
Sauté de porc au curry pour régime
Sauté de porc au curry pour régime, une recette facile et simple à réaliser, qui ne vous demandera que peu de temps et un minimum d'effort.
Confiture de clémentine diététique
Confiture de clémentine diététique, à préparer facilement et en quelques minutes, faites sans sucre.
Beignets légers
Suivez la recette et préparez ces beignets légers pour régime, une recette facile et simple à réaliser.
Barres énergétiques pour la diète
Barres énergétiques pour la diète, une recette facile et simple à réaliser, Avec les quantités mentionnées vous pourrez prépare 16 barres.
Blancs de poulet au citron
Voici la recette des blancs de poulet au citron, un plat d'origine ibérique léger et délicieux, et ne demande pas beaucoup de temps pour être préparé.