Les Zackardises62 recettes
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Smoothie aux fraises et à la banane
Crédit photo: Mili-Miam ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement: 1 portion : 5 minutes ____________________________________________________________________________________________.
Muffins aux bleuets et aux pommes & garniture de carambole, fraises, ananas et kiwis
Crédit photo: The_Jakob_show Qui n’aime pas les muffins? Et qui n’apprécie pas de délicieux fruits bien juteux lors d’une chaude journée d’été? C’est dans cette optique que j’ai voulu créer cette recette.
Mêlée de carottes, courgette et fèves au thym
Crédit photo: Salook Avec cette recette contenant beaucoup de légumes, vous aurez l’impression d’avaler de l’énergie à l’état pure! Ce plat peut très bien être servi comme entrée.
Gâteau au café et à la crème fouettée
Crédit photo: Salook Voilà une recette à faire avec la famille ou entre amis! Assez sucré, ce gâteau n’en demeure pas moins succulent! ____________________________________________________________________________________________ Sans noix Rendement: 10.
Poitrines de poulet et marinade sucrée salée
Cette recette de poitrines de poulet et marinade sucrée salée est l’une des meilleures qu’il m’ait été donné de manger! Sucré et salé à la fois, ce poulet embellira le moindre de vos plat.
Smoothie à la framboise, à la grenade et à la pomme
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette de smoothie n’est pas comme les autres! En effet, son léger goût acidulé devient pour qui le savoure un éventail de joie (les poètes de ce monde n’ont qu’à aller se rhabiller, hahaha)! ____________________________________________________________________________________________.
Verrine de flocon d'avoine, yogourt sans lactose, fraises et pomme verte
Crédit photo: Zabakuisto Cette petite verrine est parfaite pour un déjeuner-express ou un petit dessert plus santé.
Smoothie déjeuner fraises-bananes
Crédit photo: Zabakuisto Parfaite pour les matins pressés, faites cette recette qui ne nécessite que 5 minutes! ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans lactose, Sans noix Rendement:.
Verrine de pomme verte, yogourt à la vanille sans lactose, mangue et chia
Crédit photo: Zabakuisto Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une verrine accompagnée de fruits bien frais? C’est encore meilleur quand ladite verrine se fait en moins de 5 minutes! ____________________________________________________________________________________________.
Oeufs brouillés
Crédit photo: Zabakuisto Voici la recette qui, selon moi, devrait être un acquis pour toute personne.
Smoothie aux arilles de grenade, fraises et framboises
Crédit photo: Zabakuisto Pourquoi faire une énième recette de smoothie, alors que l’on en retrouve des tonnes sur le web? Une fois que vous aurez fait la nôtre, vous comprendrez notre choix! ____________________________________________________________________________________________.
Nachos au poulet, pomme rouge, poivron rouge, fromage, framboises, persil et vinaigre balsamique
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est une variante de celle que je vous avais déjà présentée.
Yogourt croquant aux fraises
Crédit photo: Zabakuisto En achetant ce bol, j’ai eu l’idée de cette recette.
RECETTE-Sucettes glacées à l'orange et aux fraises
Crédit photo: Zabakuisto Qu’est-ce qui est plus estival qu’un bon pop-sicle? En cette semaine où la chaleur règne, on vous propose une recette vraiment facile et qui rafraîchit! Rendement: 6 portions Particularités: Se congèle-Sans gluten-Sans lactose-Sans.
Sandwich grillé aux pommes caramélisées et au fromage
Crédit photo: Zabakuisto Vous aimez le mélange des pommes et du fromage? Cette recette, qui combine ces deux inséparables, vous comblera de par sa simplicité et son goût si particulier et apprécié! ____________________________________________________________________________________________.
Verrine de riz soufflé, yogourt et petits fruits
Crédit photo: Zabakuisto Ce petit dessert-collation fruité est vraiment délicieux! C’est simple, mais ô combien magnifique! En plus, il est sans gluten et sans lactose! ____________________________________________________________________________________________.
RECETTE-Potage au concombre
Crédit photo: Momo Ce potage au concombre est tellement bon! Ce plat santé est aussi nourrissant qu’appétissant et il plaira à toute la famille.
Oeuf miroir, quartiers de pommes de terre grelots rôties, concombre, riz blanc et petits pois
Crédit photo: Zabakuisto Je l’avoue, j’ai créé cette recette par hasard.
Salade de farfalles au poulet, framboises et courgette verte
Crédit photo: Zabakuisto Avouez que j’ai piqué votre curiosité avec le mot farfalle! En fait, c’est le nom qu’on donne à la pâte alimentaire qui est en forme de boucle/papillon, tout simplement.
Fudge au chocolat
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette vraiment facile de fudge au chocolat est idéale pour les personnes atteintes d’une intolérance au lactose, car au lieu de demander du lait condensé sucré, la recette nécessite du lait de coco condensé sucré.