La cuisine de Laëty103 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Ingrédients : ( 10 Oeufs cocotte ) 10 Oeufs 200g Jambon mixé ou râpé 200g Crème fraîche légère 100g Chorizo 10 Fromage croque-Monsieur 1 Boîte de thon Sel - Poivre > 208 Kcal la part pour un oeuf cocotte au Thon > 241 Kcal la part pour un oeuf cocotte.
Poulet à la Thaï coco miel et épices
Ingrédients : ( 4 personnes ) 500g Escalopes de Poulet 1 Oignon 220g Nouilles chinoises 1 Kubors 1 Petite boîte de petits pois 300g Eau Sel Poivre 1 CS Huile d'olive 1 Sachet Maggi poulet Thaï Coco et épices > 1376 Kcal la recette entière > 344 Kcal.
Gâteau Noix de Coco et Pépites de Chocolat
Ingrédients : 130g Beurre 120g Noix de Coco râpée 130g Sucre 100g Pépites de chocolat 1 Pincée de sel 150g Farine 1 Sachet de levure chimique 3 Oeufs Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Faire fondre le beurre ( Thermomix : 3 Min / 60°C / Vit 1.
Chili express cocotte Tupperware
Retrouvez la recette simple du Chili Con Carne à la Cocotte Micro Minute de Tupperware Rapide , Simple et Efficace ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 500g Viande Hachée de Boeuf 2 Oignons 1 Gousse Ail Poivre + Sel 800g Haricots rouges 1 Boite de tomates.
Brochettes de Poulet au Curry
Voici la recette des brochettes de Poulet Au Curry 😋 La chair de la viande marinée est fondante et on apprécie le goût délicat du curry Ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Escalopes de Poulet 2 CS Curry 2 Yaourts Natures ou fromage blanc ( 200g ) Sel + Poivre.
Gâteau de semoule
Ingrédients : ( 8 parts ) 750g Lait écrémé 150g Semoule fine spécial dessert 75g Canderel ou Autres sucrants 1 pincée de Sel 1 CS Extrait de vanille 3 Oeufs 150g Crème légère semi-épaisse 4% Régilait Caramel au beurre salé ( facultatif ) > 1576 Kcal.
Spaghettis au jambon sauce poireaux
Les spaghettis, pâtes incontournables de la cuisine italienne ❤️ Goutez ce plat savoureux au jambon et à la crème de poireaux ! un délice ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Poireaux 1 Oignon 1CS Huile d'olive Poivre + Sel 225g Râpés de Jambon 100g.
Barres à la semoule et à la noix de coco
Voici la recette des barres à la semoule et à la noix de coco 💕 Une collation maison et légère 😋😋 Ingrédients : ( 8 barres ) 20g de semoule 25g poudre d'amande 1 yaourt nature 0% 1CS Edulcorant 2 Blanc d'oeufs 1 Pincée de sel 1cc d'Huile de noisette.
Mijoté de Porc aux Poivrons et aux Haricots rouges
Ce mijoté offre un moelleux et un fondant incomparable à la viande de porc 💖 Un plat pleins de saveurs 😋😋 Ingrédients : ( 8 personnes ) 1kg de Porc sans os à mijoter 500g Haricots rouges 1CS Huile d'olive 2 oignons 500ml Eau Sel et Poivre 1 Poivron 2.
Crumble de carottes 🥕
Ingrédients : ( 6 parts ) 500g Carottes 1 Oignon 4 CS d'Huile d'olive Sel et Poivre Pour le Crumble : 100g de Farine 60g de Beurre 30g de Gruyère 1Cc de Sel > 205 Kcal la part > 1232 Kcal la recette entière A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé.
Dinde au Pesto et à la Poitrine Fumée
Dinde au Pesto et à la Poitrine Fumée Une recette simple à réaliser et en même temps tellement gourmande et savoureuse 💖 Ingrédients : ( 4 Personnes ) 600g Escalopes de Dinde 6cc Pesto 12 Tranches fines de poitrine fumée 1 Kubors 300ml Eau Sel et Poivre.
Colin aux légumes
Excellente recette légère, rapide et très agréable 💖 Ingrédients : 4 Colins d'Alaska 200g Julienne de légumes 500g Poireaux 1 Kubors 1 CS de Fond de Veau 200ml Eau 200g Crème fraîche 15% 1 CS huile d'olive 1 Oignon Sel - Poivre Recette réalisée au Cookeo.
Brioche butchy
Brioche Butchy Au Thermomix Ingrédients : 90g Lait 100g Sucre en poudre 20g Levure boulangère 200g Crème fraîche épaisse 2 Oeufs 500g Farine 0.
Nuggets de Poulet au Mr Cuisine
Ingrédients : (22 Nuggets) 700g Blanc de Poulet 4 0g de farine 2 oeufs 7 0g Chapelure Sel Poivre Huile pour la cuisson Recette : > Couper le poulet en morceaux et le placer dans le bol du Monsieur Cuisine.
Pain Cocotte au Thermomix
Ingrédients : 300g eau 1 sachet de levure de boulanger déshydratée 500g Farine 1 cuillère à café de Sel Recette : > Mettre 300g d'eau dans le bol et le sachet de levure de boulangerie déshydratée dans le bol du Thermomix > Chauffer 2 min / 37°C / Vitesse.
Pommes de Terre Fondantes au cookéo
Ingrédients : 800g Pomme de terre 3 Carottes 200g d'eau 1 Cube Kub Or 2 Cuillère à soupe huile d'olive 1 noisette de beurre Sel Recette : > Couper et laver les pommes de terre et les carottes en morceaux > Mettre de l'huile dans la cuve, les pommes de.
Pains individuels recette Baguette en 1h
Ingrédients : 530g de Farine 1 sachet de levure déshydratée 10g de sel 350g eau tiède Recette : faite au Thermomix > Mettre l'eau et la levure dans le bol du Thermomix > 2 min 30 / vitesse 2 /37°C > Ajouter la farine et le sel dans le bol > 3 min en.
🥕 Carottes au Curry 🥕
Pour les adeptes de WW : 3 pts la part 💜💙💚 Ingrédients : ( 4 personnes ) 700g de Carottes 50g de Crème fraîche 50g de Beurre allégé Demi-Sel 2 cuillères à soupe de Curry Sel Poivre 500g d'eau Recette : La-super-cuisine-de-Laety.
Pomme de Terre 🥔 Farcie Carbonara
Ingrédients : ( 4 personnes ) 700g Pommes de terre 400g Lardons fumés 300g Crème fraîche épaisse 1 C.
Baguette en 1h🥖
Ingrédients : ( 3 baguettes ) 530g de Farine 1 sachet de levure déshydratée 10g de sel 350g eau tiède Graines (facultatif) Recette réalisée au Thermomix : > Mettre l'eau et la levure dans le bol du Thermomix > 2 min 30 / vitesse 2 /37°C > Ajouter la.