Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Ingrédients : ( 2 Personnes ) 500g Crevettes 5/6 Gousses d'Ails 1/2 cc Purée de Piments 2 Oignons 20ml Huile d'olive 4 Tomates Sel + Poivre 1Cc Safran Recette : > Décortiquer les crevettes > Emincer l'ails et les oignons > Couper les tomates en morceaux.
Ingrédients : ( 3,5L ) 1,300kgs Potiron 3 Oignons 1,5L Eau 1 Kubors Sel + Poiv re 180g Chèvre frais 1 CS Huile d'Olive Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots Culinaires: > Eplucher et Couper grossièrement les oignons et les mettre dans.
Ingrédients : ( 12 Muffins ) 150 g de beurre, en morceaux 2 œufs 200 g de sucre en poudre 300 g de farine de blé 1 pincée de sel 300 g de lait 2 Cc levure chimique 12 boules de pâte à tartiner congelées ou Morceaux de chocolat 12 Ourson à la Guimauve.
Ingrédients : ( 2 Personnes ) 180g Penne 200g Crème fraîche 1cc Purée de Piment 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 260g Thon net égoutté Sel Recette : > Cuire les Penne à l'eau bouillante salée > Egoutter les penne > Emincer l'oignon > Mettre l'huile dans une.
Ingrédients : ( 4 personnes ) 500g Viande Haché de Boeuf 2 CS Huile d'olive Sel + Poivre 1CS Curry en poudre 1 Boîte de Concentré de Tomate 200g Crème fraîche 2 Petits Oignons 320g Tagliatelle Eau 1Kubors Recette : > Emincer les Oignons > Assaisonner.
Ingrédients : ( 4 Personnes ) 3 Courgettes 130g crème fraîche Sel + Poivre 2 Gousses d'Ail 2 CS d'huile d'olive 1CS Curry en poudre > 520Kcal la recette entière / 130kcal la part Recette au Cookeo : > Laver et Couper les courgettes en rondelles > Hacher.
Ingrédients : ( 4 Personnes ) 400g Filet Mignon 200g Bacon 1 Oignon 1 Kubors 1cc Fond de Veau 2 CS Huile d'olive Sel + Poivre 25cl Vin blanc 3 Tomates 1CS Maïzena Recette : > Eplucher et Emincer l'oignon > Couper le filet mignon en morceaux > Assaisonner.
La Ninja Air fryer 😍 Pommes de Terre Sautées Cuisson Pommes de Terre Sautées : > Couper vos Pommes de Terre en rondelles > Mélanger vos Pommes de Terre avec 2 CS d'huile d'olive, du sel et des herbes de Provence > Programmer Mode Air Fryer 200°C 25min.
Ingrédients : ( 1 ou 2 personnes ) 2 Colins d'Alaska 4 petites Carottes 1Cc Jus de Citron Sel + Poivre 10ml + 5ml Huile d'Olive Recette : > Eplucher et Laver les Carottes > Couper les carottes en rondelles > Mettre les rondelles de carottes dans le Cuiseur.
Ingrédients : ( 6 personnes ) 6 Hauts de Poulet 4Cc Pesto Vert Sel + Poivre 40cl Lait de Coco 2 CS Huile d'olive Recette : > Préchauffer le four à 200°C > Mettre les hauts de cuisse dans un plat allant au four ( J'ai utilisé le plat Ultra Pro 3,3l rectangle.
La Ninja Air fryer 😍 Roti de Porc NINJA AIR FrYER Cuisson du Roti de Porc : ( 1,400kgs Roti ) > 1 Cuillère à Soupe d'huile d'olive > Assaisonner Sel + Poivre > 45 min 190*C mode Roast Mots-Clés : Laety cuisine - Ninja Air Fryer - Ninja - Roti de porc.
La Ninja Air fryer 😍 Pilons à l'indienne NINJA AIR FrYER Cuisson de Pilons à l'Indienne : > 2 Cuillères a soupe d'huile d'olive > Assaisonner Sel + mélange Indien > Mélanger > 30 min 190*C mode Roast Mots-Clés : Laety cuisine - Ninja Air Fryer - Ninja.
Ingrédients : ( 12 Muffins ) 150 g de beurre, en morceaux 2 œufs 200 g de sucre en poudre 300 g de farine de blé 1 pincée de sel 300 g de lait 2 Cc levure chimique 12 boules de pâte à tartiner congelées 2 Twix Pâte à tartiner Recette : > Préchauffer.
Ingrédients : 180g Penne 200ml Eau 1 Poivron Rouge 2 Gousses d'ail 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 260g Thon net égoutté Sel + Poivre Recette : > Emincer l'ail et l'oignon ( Thermomix : 5 Sec / Vit 5 ) > Mettre l'huile dans une sauteuse > Faire revenir l'ail.
Ingrédients : ( 2 personnes ) 4 Colins surgelés 3 Courgettes 2 gousses Ails 200g Purée de Tomates 1/2 Cc Purée de Piments 1 Oignon 1 CS Huile d'olive Sel + Poivre 50ml Eau Recette réalisée au Cookeo : > Emincer l'ails et l'oignon > Mettre l'huile dans.
Ingrédients : 5 Mars 1 Oeuf 125g Beurre demi-sel 125g Cassonade 1 Sachet de Sucre Vanillé 3 Pincée de Sel 1/2 Sachet Levure Chimique 225g Farine Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Fouetter le beurre et la Cassonade ( Thermomix : 20 Sec / Vit 4.
Ingrédients : ( 4 Personnes ) 4 Escalopes de Poulet 1 Gros Oignon 4 Gousses Ail 1/2 Cc de purée de Piments 200g Sauce Tomates 1 petite boîte de Concentré de Tomates 250g Haricots rouges 1 Kubors + 100g Eau Sel + Poivre 1 Poivron 2 CS Huile d'olive Recette.
Ingrédients : 500g Crevettes 360g Poireaux émincés 1 Oignon 3 Gousses d'Ail 200g Crème fraîche 15% Sel + Poivre 2 CS Huile d'olive 1cc Cumin 1cc Paprika Recette : > Emincer l'oignon et Ails > Emincer les poireaux émincés en plus fin > Dorer l'oignon.
Ingrédients : ( 6 personnes ) 6 Escalopes de Dinde ~25 Pruneaux d'Agen 6 Tranches de lard Huile d'olive Sel + Poivre Recette : > Etaler l'escalope de Dinde > Assaisonner Sel + Poivre > Etaler sur l'escalope de Dinde une tranche de lard > Placer un pruneau.
Ingrédients : ( 6 personnes ) 1kg de Pommes de Terre 200ml Crème Liquide 2 Oignons 240g Camembert Sel + Poivre 180g Lardons fumés râpés 1cc Fond de Veau Recette : > Eplucher les Pommes de Terre > Cuire les Pommes de Terre dans une casserole d'eau salée.