La cuisine de gigi68 recettes
Le blog d'une gourmande ! De l'entrée au dessert, gâteaux rigolos pour les enfants.
Gratin de moules et chou-fleur polenta WW
Recette trouvée chez Vanda et ses recettes WW Pour 4 pers : 7PP la part Dans le cas d’une journée sans compter , déduire 2PP de votre.
Sangria blanche
2 l de vin blanc non sucré 200g de Sucre semoule 2 Citrons 2 Oranges 1 petit Melon 1 Pomme 2 pêches 2.
Soupe de légumes à la vache qui rit
Pour 6 personnes : préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn 1 poireau 3 courgettes 1 grosse pomme de terre 1 branche de céleri 1.
Quiche à la courgette jaune
Pour 6 personnes :La pâte :250 g de farine + pour saupoudrer1 pincée de sel125 g de beurre froid, coupé en dés + pour.
Tartiflette de chou fleur (allégée)
Une bonne tartiflette mais allégée lol ! du bacon à la place des lardons et j'ai remplacé le reblochon par du fromage Merzer 12 % de mg.
Salade césar WW 9 pp
Très bonne ! Pour 2 personnes : 9 propoints 200 g Salade (toutes sortes), romaine ou iceberg 6 tomates cerise 20.
Gratin de cabillaud, polenta, tomates, basilic
Parts: 4 4 unités ProPoints ou 3 smartpoints (nouveau weight watchers) Préparation : 10.
Soufflés au concombre
Pour 4 personnes Préparation : 30 mn Cuisson : 1 hRepos : 15 mn600 g de concombre3 oeufs blancs et jaunes.
Crépiaux aux courgettes râpées
Pour 4 personnes : 1 petite courgette bien ferme1 yaourt au lait de chèvre100 g de farine de froment1 oeuf1/2 citron non traité (zeste)6.
Quiche sans pâte aux poireaux, jambon ww
5 ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 52 min Parts: 6 La quiche en version light.
Brochettes de saumon au concombre
Pour 6 personnes :Préparation : 15 mnCuisson : 10 mnMarinade : 30 mn 4 pavés de saumon1 concombrele jus d'1 citron4 c à soupe d'huile.
Salade de pâtes, vinaigrette aux anchois
Ingrédients pour 4 personnes : 300 gr de penne rigate (ou n'importe quelles pâtes cuites) 4 belles tomates 6.
Quiche aux brocolis, lardons
4 personnes: préparation: 30 mn cuisson: 40mn 350 g de pâte brisée 1 kg de brocoli (2 bouquets) 150g de lard maigre 20 g de beurre 2 c à s.
Parmentier de poulet aux poires et roquefort
Je referai, nous avons bien aimé ! Ingrédients 4 blancs de poulet 600 g de pommes de terre (900 g) 1 oignon 2.
Gâteau au chocolat courgette WW
Pour un moule rond de 24cm) 6 sp la part/12 parts 180g de chocolat noir à 70 % 3 oeufs 80g de sucre.
Carottes à la carbonara WW
Ingrédients pour 2 personnes : – 5 sp / personne – 6 carottes4 cuillères à soupe de crème fraîche à 5% de mg200 g de.
Salade fraîcheur de fusilli (pois chiches et maïs)aux saveurs grecques
E Pour 4 personnes : 1 paquet de fusilli pois chiches et maïs (rayon conserves de légumes) 1 pomme granny 80 g de cranberries.
Carottes à la Vichy
Temps de cuisson : 35 mn 750 g à 1 kg de carottes 1 litre d'eau 70 g de beurre 3 morceaux de sucre 1/2 cuillère à café de sel .
Blanquette de veau au multicuiseur
Ingrédients pour 6 personnes : 1 kg de veau à blanquette 2 cas de farine 4 ou 5 carottes 2 beaux.
Flan grec
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré (gloria) 1 aubergine 200 g de feta (je conseillerais la feta coupée en dés en.