Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Dessert healthy : Cookies Dough Ingrédients : 30g de farine de noix de coco 25g de poudre d’arrow arrot 2 cuillères à café de stevia (ou de sirop d’agave) 1 pincée de sel 2 cuillères à café de graines de…
Recette healthy : Crème pâtissière à l’amande Préparation 50 min / Pour 340g de crème Ingrédients : 80g de margarine végétale 100g de sucre glace 100g de poudre d’amandes 1 pincée de sel 40g de compote de pommes sans sucre…
Recette healthy : Carrot Cake aux dattes Préparation : 60 min Ingrédients : 250g de dattes dénoyautées 175g de sucre roux 1 cuillère à café de vanille liquide 220g de carottes 120g de farine de châtaigne 120g de farine de riz…
Recette : Muffins à la citrouille Préparation : 15 min / Cuisson : 45 min Ingrédients : pour 25 muffins 80 g de farine de riz brun 60 g de farine de sarrasin 60 g de farine de tapioca (ou de maïs)…
Recette : Moelleux au chocolat Préparation : 20 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes 90 g de chocolat noir à 75% 3 cuillère à soupe de cacao en poudre bio 120 g de crème de riz 65…
Recette healthy : Cookies aux deux chocolats sans Gluten Ingrédients : 200g de beurre de cacahouète 120g de sucre de coco 1 c.
Recette : brownies healthy au chocolat fondant Ingrédients : • 1 boîte de haricots blancs (environ 250g après égouttage) • 55g de protéines de chocolat en poudre • 20g de flocons d’avoine • 35g de cacao en poudre (minimum…
Recette healthy : Crème Brûlée Ingrédients : 5 jaunes d’oeuf 1 œuf large 6 gouttes de stévia ou 1 cuillère à café de poudre stevia 60ml de sirop d’érable 125cl de lait de coco 1 gousse de vanille 25g de…
Recette : Pancakes healthy vegan et sans gluten Pour 2 personnes Ingrédients : 125g de farine de sarrasin 125g de farine de riz complet 310 ml de lait de riz 50g de compote de pomme sans sucre ajouté 1/2 sachet…
Recette : pancakes healthy à la banane Pour 2 personnes Ingrédients : 2 bananes 4 oeufs huile de coco dénaturalisée (pour la cuisson) Préparation : Dans un mixeur ajouter les bananes en morceaux et les oeufs, mixer jusqu’à obtenir…
Le régime vegan ou végétalien en français, est un régime alimentaire qui consiste à ne pas manger d’animaux mais également de produits d’origines animales tels que le miel, le lait, les oeufs… bref tout ce qu’on utilise en cuisine pour…