Healthy Julia193 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
TARTE PÂTISSIÈRE AUX FRAISES #VEGAN
Le printemps s'installe tout doucement, et avec lui les fraises font timidement leur apparition.
COUPES LÉGÈRES DE SKYR AUX FRAISES
Les premières fraises pointent le bout de leur nez sur les étals et comme on en a assez des fruits d'hiver, on se précipite pour en acheter .
PANCAKES À LA BANANE ET AU SARRASIN #VEGAN
Un petit déjeuner healthy, c'est toujours tentant surtout quand le printemps commence à pointer le bout de son nez ! Voici donc une recette .
VELOUTÉ DE CRESSON #VEGAN
Le printemps est tout proche et pourtant, le temps n'est pas encore terrible et l'envie d'un bon velouté de légumes se fait encore sentir.
ŒUFS BRAISÉS AUX POIREAUX, ÉPINARDS ET ZAATAR D'OTTOLENGHI
Dans la famille des légumes d'hiver, je demande le poireau ! Un légume que j'adore et que j'aime cuisiner à cette période de l'année.
BOWL FLAN AU SKYR ET AU KIWI
Voici la recette d’un petit déjeuner tout à la fois protéiné et vitaminé, parfait à cette saison ! A base de skyr maison et de farine d’av.
ASSIETTE DE LÉGUMES RÔTIS ET HOUMOUS #VEGAN
En attendant les légumes du printemps, on patiente avec une assiette de brocolis, poireaux et choux de Bruxelles rôtis sur un lit de houmous.
SALADE TIÈDE DE BETTERAVE, LENTILLES CORAIL ET FETA #VEGAN
C'est une ancienne recette un peu réadaptée que je vous propose ce soir.
CURRY COCO, MANGUE ET POIVRON #VEGAN
Ce curry aux magnifiques couleurs et aux saveurs sucrées-salées a été une révélation ! Fortement inspirée d'un blog américain, la recette, d.
VELOUTÉ MULTI-LÉGUMES #VEGAN
La soupe de légumes nous accompagne tout l'hiver et même au-delà, et c'est toujours un plaisir de choisir sa composition, en fonction du con.
SALADE AUX CŒURS DE PALMIER ET POMÉLO #DÉTOX #VEGAN
Évidemment, en plein hiver, on est beaucoup moins tenté par les salades qu’en été, et pourtant, surtout après les fêtes, on apprécie de dégu.
MOELLEUX AU YAOURT, POMMES ET COCO #VEGAN
Parce que c'est la pleine saison et que nous adorons ça, les desserts aux pommes se succèdent dans ma cuisine.
BOWL DE LÉGUMES RÔTIS ET BOULGOUR SAUCE AU TAHIN #VEGAN
Depuis que les légumes d’été ont disparu des étals, il faut se réhabituer à la longue période de l’année où seuls les légumes d’hiver seront.
CURRY DE LENTILLES, ÉPINARDS ET PATATES DOUCES AU LAIT DE COCO #VEGAN
Encore une recette fétiche et très appréciée que je remonte de mon autre blog Cooking Julia .
CAKE HEALTHY À IG BAS
Il n'y a vraiment rien à jeter dans ce cake diététique jusqu'à la dernière miette ! Tous les ingrédients basiques ont été remplacés par leur.
SALADE DE CHOU, MAÏS ET PETITS POIS #VEGAN
Revoici la saison des choux, et je m'en réjouis ! Cette recette de salade à base de chou blanc est une sorte de coleslaw avec des ingrédien.
DE MA CUISINE HEALTHY À LA VÔTRE #20
A la fin de l'été, la salade de Jennifer Aniston a fait un carton sur le blog, et j'en ai reçu dans la foulée trois interprétations, que vo.
SALADE SUCRÉE-SALÉE DE QUINOA À LA MENTHE #VEGAN
Comme l'été joue les prolongations, on profite encore avec plaisir des fruits et légumes de saison.
VELOUTÉ AUX ÉPINARDS, COURGETTES ET NOISETTES #VEGAN
On ne dit pas encore complètement au revoir à l’été, et avant de plonger dans les soupes d’automne, je vous propose celle-ci, réalisée le mo.