Healthy Julia91 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
SALADE DE QUINOA ET CRUDITÉS AUX POIS CHICHES #VEGAN
A la belle saison, le régime salades bat son plein.
BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ #VEGAN
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
COBBLER AUX PÊCHES #VEGAN
Je profite des fruits de saison pour concocter des desserts plutôt légers comme ce cobbler aux pêches, une spécialité américaine entre crum.
CONFITURE DE MIRABELLES ALLÉGÉE EN SUCRE #VEGAN
Les mirabelles sont de retour, mais pour un temps toujours très limité, alors il faut vite saisir l'occasion d'en acheter et de les utilise.
LASSI À LA MANGUE #VEGAN
Deux petites mangues qui menaçaient de s'abîmer se sont vite transformées en un délicieux lassi.
LASAGNES À LA BOLOGNAISE #VEGAN
Avec la sauce béchamel proposée hier, j'ai réalisé un plat qui a toujours beaucoup de succès à la maison : des lasagnes à la bolognaise.
CONFITURE MI-FIGUE MI-RAISIN #VEGAN
Quand revient l'automne, c'est toujours avec plaisir qu'on retrouve figues et raisin, qui nous apportent leur saveur sucrée et leurs qualit.
PORRIDGE AU FOUR AUX NOIX DE PÉCAN ET SIROP D’ÉRABLE
J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excel.
MOELLEUX POMME-AMANDE #VEGAN
Qui dit automne dit pomme, et c'est avec un plaisir non dissimulé que je me remets à faire des desserts à base de ce fruit (que j'évite d'a.
VELOUTÉ POTIRON-COURGETTE #VEGAN
L'automne est bel et bien arrivé, avec ses soirées fraîches et la pluie qui rend l'atmosphère bien humide.
CRÈME BUDWIG AUX FRAMBOISES SELON MARIE CHIOCA
C'est chez la charmante Marie Chioca ( Saines gourmandises ) que j'ai déniché cette délicieuse recette, réalisée l'été dernier, mais que j'.
LE THÈME DU MOIS : LES COURGES #VEGAN
Entre Halloween et Thanksgiving, la saison des courges bat son plein.
CONFITURE AUX QUATRE AGRUMES #VEGAN
Comme la saison des agrumes revient doucement, on en profite pour préparer une confiture très parfumée qui utilise quatre fruits différents.
PANNA COTTA AUX FRUITS EXOTIQUES #VEGAN
Que diriez-vous d'une fraîche panna cotta aux fruits exotiques parfumée à la noix de coco ? C'est le dessert très léger et fruité que j'ava.
SMOOTHIE À LA VITAMINE C #VEGAN
Parfait pour booster les défenses immunitaires, ce smoothie à base d'agrumes est une source considérable de vitamine C, ce qui le rend part.
VELOUTÉ AUX SUPER-ALIMENTS #VEGAN
Par super-aliment, ou super food , on entend un aliment reconnu pour ses bienfaits sur la santé.
CRÈME AU CHOCOLAT EXPRESS (SANS CUISSON) #VEGAN
Une petite douceur plutôt légère et très vite prête, ça ne se refuse pas.
CONFITURE LÉGÈRE ANANAS-KIWI #VEGAN
Nous sommes en plein dans la période creuse en matière de fruits locaux.