Gourmands, mais en forme !!15 recettes
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La cuisine saine
Les recettes de cuisine de "Gourmands, mais en forme !!"
Ma façon de cuire le couscous
Bin oui !! Toujours très simple :O) Ingrédients,pour la ratatouille,- une aubergine,- deux ou trois poivrons ( mélnagez les couleurs !.
Fondant au chocolat
Sans sucre donc, sauf celui du chocolat, bien sûr ! :O) Il nous faut, - 250g de chocolat noir,- 110g de farine,- une courgette de.
Poulet cocotte, champignons de Paris et légumes rôtis
Petite invention pour ce midi, avec ce que j'ai dans le frigo :O) Ingrédients, - 4 blancs de poulet,- 500g de petites tomates en grappe,-.
Coquillettes à la Mimi
Pas mal !!J'aime beaucoup :O) Les ingrédients,- un sachet de légumes pour couscous surgelés,- un coulis de tomates,- des dés de jambon.
Rillettes de thon à ma façon
J'aime bien les goûts bien relevés !Voici une recette, pour mes tartines du soir, hyper facile et très rapide.
Pour ne pas jeter les bananes
Pourquoi ne pas en faire un cake !!? :O)Il nous faut, - 3 bananes bien mûres,- 200g de farine,- 150g de sucre,- un demi sachet de levure,-.
Soupe de céleri et potimarron
J'adore !! C'est onctueux !! ^^ Pour 4 personnes, il nous faut: - un potimarron,- un céleri rave,- deux ou trois pommes de terre,- un cube.
Stoemp de céleri rave
Pour cette purée, qui accompagne très bien le poisson, il nous faut, - 10 belles pommes de terre,- 1 céleri rave,- un tout petit morceau.
Soupe de courgette et échalotes
Super bonne !! ^^Pour 4 personnes, il nous faut, - 2 courgettes,- 2 échalotes,- 4 pommes de terre,- de l'huile d'olive,- deux bouillons.
Les frites maison
Pour 4 personnes,- une douzaine de pommes de terre Bintje,- de l'huile d'olive,- des herbes de ProvenceJ'utilise une friteuse sans huile,.
Noisettine
Un bon cake sucré :O) Il nous faut,- 8 càs de poudre de noisettes,- 8 càs de sucre brun non raffiné,- 6 càs de farine fermentante bio,- 3.
