Delph_in_cuisine_bio238 recettes
Recettes saines – IG Bas – sans sucre raffiné – compatibles avec Thermomix, Cookéo et WW
Muffins aux myrtilles
Envie d’une gourmandise healthy pour votre goûter ou votre dessert? Voici une recette de muffins aux myrtilles (au passage, c’est une fruit que j’affectionne beaucoup) marié avec …
Muffin épinards et comté
Voici une autre alliance que j’adore : Les épinards et le comté! A servir à l’apéritif ou en entrée avec une salade.
Barres de céréales maison
Idéal pour le petit déjeuner, le goûter ou avant un effort physique! Voici une recette pour faire vous-même vos barres de céréales, sans sucre rajouté ni beurre, pour un goûter ou pause saine et go…
Sorbet aux fraises de Plougastel
C’est de saison et délicieux! Un sorbet aux gariguettes de Plougastel! Je m’en lèche les babines tellement qu’il est bon et rafraîchissant! Ingrédients pour un bac de glace : 30 g…
Muffins à la noix de coco
Idéal pour le matin, ou si vous jeûnez comme moi, pour une collation saine, voici ma recette de muffins à la noix de coco et aux pépites de chocolat.
Mousse au chocolat noir sans sucre
Une petite envie de chocolat ou d’une gourmandise pour un dessert? Rien de tel qu’une bonne mousse au chocolat noir, pour ses vertus, et faite maison bien sûre, sans sucre ajouté! Ingrédients…
Fondant au chocolat et coco (sans gluten et sans lactose)
📢⚠️ALERTE TUERIE⚠️📢 De la gourmandise avec ce fondant au chocolat au lait de coco! Ce qui le rend meilleur et hyper moelleux, c’est la séparation des blancs et jaunes et le fait de monter les blanc…
Pancakes healthy
Je ne sais pas si vous aimez, mais ici on adore, surtout en brunch le dimanche matin! Et oui, c’est le jour où on a plus le temps 😁😜! C’est tellement bon accompagné d’un œuf à la …
Petits déjeuner, pains et viennoiseries
Vous trouverez ici le sommaire des recettes pour le petit déjeuner : Granola, muesli, bowlacakes, pancakes, overnight, pain, viennoiseries, brioches… Granola et Muesli : Barres de c…
Pâtisseries
Une page pleine de gourmandises!! Vous trouverez ici les pâtisseries et gourmandises, à manger avec modération bien sûr! Pâtisseries : American cheesecakeBavarois à la fraiseBavarois aux framboises…
Fraisier
S’il y a un gâteau traditionnel qui me fait complètement craqué, c’est le bien le fraisier!!! Si vous ne n’en avez jamais fait, lancez-vous et n’ayez pas peur.
Cakes / Clafoutis / Pizzas / Quiches / Tartes
Cakes, gâteaux salés et gâteaux roulés : Cake à la ratatouilleCake aux petits pois, blanc de poulet et chèvreCake au thon & tomatesCake aux tomates confites & chèvreCake lardons & chèvr…
Gâteaux et tartes sucrées
Cookies : American CookiesCookies à l’okara et amandesCookies légers aux flocons d’avoine Crumbles : Crumble pommes et chocolatCrumble pommes et prunes Gâteaux à base de chocolat : Banana…
Cake à la ratatouille
Vous avez des restes de ratatouille et vous ne savez pas quoi faire avec? Et bien, voici une idée originale : un cake à la ratatouille, soit pour votre apéritif, soit pour votre repas accompagné de…
Clafouti de courgettes
Une plat qui sent bon la Provence et l’été : découvrez ce clafouti de courgettes que vous pouvez personnaliser à souhait (herbes, épices, …) Délicieux ! Rapides et faciles à réaliser, il se déguste…
Mousse au chocolat vegan
Voici une mousse au chocolat complètement vegan au jus de pois chiche ! En fouettant du jus de pois chiches, on obtient une texture « œuf en neige » super ferme et brillante, comme des blancs d’œuf…
Index recettes sucrées
DESSERTS Clafoutis et flans : Clafouti de nectarinesCrème brûléeCrème brûlée au champagneGratin aux fruits d’été Compotes et purées de fruits : Compote de pommes, cannelleCompote de pommes épi…
Desserts
Vous trouverez ici les desserts : yaourts, crèmes dessert, mousses, clafoutis, flans, glaces et smoothies… Clafoutis et flans : Clafouti de nectarinesCrème brûléeCrème brûlée au champagneGrat…