Cuisiner, Bouger, Positiver !83 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
4💚3💙💜 GÂTEAU FRAISES LEGER (de Mymie)
Un gâteau qui peut être réalisé en 8 gâteaux individuels, vous pouvez même vous donner le luxe de choisir le fruits! 😋 4💚3 💙💜 Ingrédients pour 2: 30gr miel 2 oeufs 50gr farine 50gr maïzena 1 yaourt nature lait écrémé ou 1/2 écrémé 1 skyr 200gr fraises.
0💚💙💜 GLACE PLAISIR (de Mymie)
Se rafraîchir et se faire plaisir c'est possible à 0 et ouiii😋 0💚 💙💜 Ingrédients pour 9 petites glaces: 240gr de fruits 100gr de soir ou autre fromage Réalisation : Mixer juste les fruits, laisser granuleux avec quelques petits morceaux Ajouter le fromage.
7💚4💙💜SALADE FRAÎCHE (de Mymie)
Une salade fraîche et toute simple, pour débuter les beaux jours ,7💚4 💙💜 Ingrédients pour 2: Olives noires coupées en deux Pomme en lamelles elles mêmes coupées en deux Radis en rondelles 3 oeufs durs, 2 écrasés et l'autre en fleur.