Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Une recette Weight Watchers à 1 SP le muffin Avec pommes de terre, thon au naturel, parmesan râpé, œuf, ail, lait écrémé, persil, sel, poivre
Avec Quinoa Gourmand Tipiak, endives, huile d’olive, miel, sel, poivre, jambon cru (bresaola pour moi), fromage râpé, lait,maïzena, sel, poivre, muscade D’après une recette vue sur le site journal des femmes.
Un poisson avec une sauce extra pour l’accompagner , d’après une recette vue sur Marmiton Avec filets de poisson, oignon, fenouil, basilic, beurre demi-sel, pastis, eau.
Une recette originale de« Panais-poireaux au curcuma » Avec panais, poireaux, crème de soja, curcuma en poudre, sauce soja (ou de tamari), huile d'olive, sel, poivre.
Avec lentilles vertes sèches (vous pouvez mettre 1 boîte de lentilles cuites ), oignon, dés de jambon (j’ai mis des allumettes), de Reblochon (j’ai mis du Merzer : plus light), huile d’olive, crème liquide allégée (8 % M.
Avec bâtonnets de surimi, crème fraiche, carottes, oignon, échalote, Persillade, Chapelure, beurre, vin blanc
Avec filet de morue salée,pommes de terre à chair ferme, œufs, oignon, gousse d'ail, Huile d'olive, 0lives noires, Poivre
Avec pommes de terre, blanc de poireau, filet de poulet, beurre, lait, maïzena, fromage râpé, huile d'olive, Sel, poivre, noix de muscade.
Une très bonne recette de tomate façon farcies ! jambon/œuf/fromage Une recette au cookeo de Ma moune
Une très bonne recette de filet de porc au cookeo proposé par Les recettes d'Elo
Une très bonne recette de cabillaud poireau cookeo proposé par Les recettes d'Elo
Une très bonne recette de saucisse fumée et haricots rouge au cookeo proposé par Les recettes d'Elo
Une recette simplissime végane Avec Betterave cuite, Bouillon de légumes, Pois chiches, Sel, poivre,Tomates, Tofu fumé ( j’ai préféré la fêta)
Une recette originale et délicieuse de Julie Andrieu Avec coquillages (ou conchiglie), chorizo fort (j’ai mis du doux), haricots rouges en boîte, oignon rouge, huile d’olive, branches de menthe.
Avec Côtes de porc échine, Champignons, herbes de Provence, Huile d’olive, Thym séché, Beurre, Poivre noir, Sel fin.
Voici une recette simplifiée de couscous, tirée du livre Avec carottes, oignon, courgettes, pilons de poulet, concentré de tomate, cube de bouillon de poule, raz-el- hanout, pois chiches, huile d&#…