Bouchées Doubles87 recettes
Cliquez ici pour découvrir des recettes gourmandes saines et alcalinisantes qui peuvent améliorer votre bien-être et votre vitalité en respectant votre équilibre acido-basique au quotidien. Maîtrisez votre prévention santé par une hygiène de vie et une alimentation saines et naturelles.
Cuisine alcaline : épinards, sauce tahini
Épinards, sauce sésame ! Une recette de cuisine alcaline express ! Une recette de cuisine alcaline au goût oriental qui évoque celui de l'houmous.
Salade alcaline express : effilé de choux, épinards marinés
Une salade alcaline express, dépurative, prête en 7 minutes ! Une salade alcaline express de choux marinés, qui sont de formidables alliés santé comme toute la famille des crucifères ! Crus ils apportent des enzymes, des vitamines, des minéraux, des.
Salade alcaline : 6 légumes, pâtes et sauce mousseline
Une salade alcaline complète et printanière ! Mousseline ? Vous avez dit mousseline ? Ce n'est pas de la purée ? :-) Bah non ! ;-) C'est une mayonnaise maison avec le blanc de l'œuf monté en neige incorporé.
Cuisine alcaline : pilaf, blettes, lieu noir, crème d’aneth
Une recette de cuisine alcaline facile et gastronomique ! C'est bon, c'est beau, c'est sain, c'est alcalin et c'est gastro ! La subtilité de la crème d'aneth agrémente merveilleusement le lieu noir et c'est une véritable explosion de saveurs pour nos.
Cuisine alcaline : recette express sucrée-salée
Cette recette express de cuisine alcaline surprendra plus d'un(e) ! C'est une bombe d'oméga-3 et une tuerie gustative toute personne aimant le sucré-salé ! Son goût subtilement acidulé, grâce aux agrumes de son assaisonnement, vient sublimer le tout.
Recette alcaline : blettes, pommes de terre, ail, coulis
Vivez une autre expérience gustative avec la blette, une bête de minéraux alcalins ! Les blettes, cardes et autres bettes ! J'adore ! :-D C'est comme les choux ! Il suffit d'en varier le goût ! Finalement on peut dire que c'est blette comme chou !?.
Cuisine alcaline : légumes et lentilles à l’indienne
Une recette de cuisine alcaline facile et succulente ! Les légumes sont cuits à basse température avec un assaisonnement épicé aux saveurs indiennes.
Recette alcaline : chou rouge, pomme, riz, lentilles, noix
Une recette alcaline antioxydante et savoureuse ! Simple, rapide, rassasiante et de saison, cette recette alcaline nous offre des saveurs et textures variées.
Cuisine alcaline : curry de légumes en cuisson douce
Une recette de cuisine alcaline de légumes, en cuisson douce à l'étuvée :-) La cuisson à l'étuvée (ou à l'étouffée) fait partie des rares cuissons qui conservent le bouillon de cuisson et les nutriments qu'il contient.
Salade alcaline : chou, pommes de terre, rutabaga, jambonneau
Légumes racines cuits à la vapeur, chou blanc cru et jambonneau Cette salade alcalinisante impacte bien la satiété.
Cuisine alcaline : légumes anciens aux raisins et amandes
Une recette de cuisine alcaline savoureuse, épicée et sucrée-salée, en cuisson douce ! La cuisson douce ça respecte l'aliment et ça préserve les nutriments (pas tous malheureusement) ! De plus, avec un peu d'expérience, la cuisson douce à basse température.
Cuisine acido-basique : dal bhat au curry de légumes anciens
Un dal bhat délicieux pour une recette acido-basique simplifiée ! Et 2 types de cuissons possibles ! ;-) Dal Bhat, signifie : « riz aux lentilles », plat traditionnel emblématique du Népal, tout aussi populaire au Bangladesh et en Inde.
Velouté alcalin de légumes et légumineuses en cuisson douce
Un velouté alcalin anti-gaspillage pour utiliser toutes vos légumineuses en toute saison ! Il vous reste des haricots, des pois cassés, des lentilles, fèves, des petits pois, etc ? Frais ou congelés, utilisez-les ! Qu'ils soient neutres ou déjà assaisonnés.
Cuisine alcaline : courge et pommes de terre aux lardons
Une courge musquée 'sucrine du Berry' en cuisson douce pour une cuisine alcaline savoureuse ! Voici une recette de cuisine alcaline gourmande ! Facile à réaliser et équilibrée, les combinaisons alimentaires présentes dans cette recette permettent à.
Recette alcaline : rémoulade de 5 légumes de saison
Une entrée crue gourmande et alcalinisante ! Cette entrée est pleine de saveurs et de textures.
Recette acido-basique : légumes de saison et calmar
Une recette acido-basique facile, rapide, délicieuse et pleine d'atouts nutritionnels et santé ! Les calmars utilisés ici correspondent aux normes jugées acceptables par WWF (fonds mondial pour la nature), c'est-à-dire péchés en lignes à main et lignes.
Recette acido-basique : chili de légumes, saveur mexicaine
Un 'chili' acido-basique de chou-fleur, chou kale, pommes de terre et chorizo, en cuisson douce ! Pourquoi chili puisque ça n'en est pas un ? Pour faire parler les bavard(e)s ! :-D Non.
Recette de cuisine alcaline : 6 légumes et fruits aux noix
Du cru, du cuit et des noix riches en oméga-3 Des légumes, des fruits de saison avec des oléagineux ! Rien que du bon gras antioxydant ! Des aliments qui opèrent en synergie pour prévenir votre santé tout en vous régalant ! Des bouchées doubles : à la.
Velouté alcalin de panais, navets, poireaux, pommes de terre
Un velouté alcalin très marqué gustativement ! Le doux goût du panais est ici à l'honneur ! Comme il amène de la douceur, il était opportun d'équilibrer les saveurs de ce potage avec des navets blancs et blonds ainsi que du poireau et de la pomme de.
Salade acido-basique de légumes crus, cuits et poisson
Une salade acido-basique simple et facile et peu onéreuse ! Elle est complète et gourmande ! Tellement complète, qu'elle peut faire office de plat principal.