Bouchées Doubles22 recettes
Cliquez ici pour découvrir des recettes gourmandes saines et alcalinisantes qui peuvent améliorer votre bien-être et votre vitalité en respectant votre équilibre acido-basique au quotidien. Maîtrisez votre prévention santé par une hygiène de vie et une alimentation saines et naturelles.
Recette alcaline : chou rouge, pomme, riz, lentilles, noix
Une recette alcaline antioxydante et savoureuse ! Simple, rapide, rassasiante et de saison, cette recette alcaline nous offre des saveurs et textures variées.
Recette acido-basique : chili de légumes, saveur mexicaine
Un 'chili' acido-basique de chou-fleur, chou kale, pommes de terre et chorizo, en cuisson douce ! Pourquoi chili puisque ça n'en est pas un ? Pour faire parler les bavard(e)s ! :-D Non.
Salade alcaline vitaminée et antioxydante, sauce sésame
Mâche, brocoli, pommes, radis, carotte, chou-fleur et oignon rouge pour cette salade alcalinisante et antioxydante sauce sésame ! Cinq légumes et un fruit apporteurs d'enzymes alimentaires pour une salade bourrée de vitamines et d'antioxydants dont de.
Cuisine alcaline : salade express de légumes et agrumes
Une recette de cuisine alcaline facile et rapide, prête en 3 mn ! Des betteraves crues ou mi-cuites, du chou chinois des amandes et deux agrumes, c'est un régal de saison ! Vous faites le plein d'enzymes alimentaires et de vitamines tout en vous régalant.
Salade alcaline : fruits, légumes de saison, oléagineux
Faites le plein d'enzymes et de vitamines avec cette salade alcaline gourmande ! 10 fruits, légumes et oléagineux pour vous régaler ! :-) 10 fruits et légumes de saison avec des oléagineux, en synergie pour prévenir votre santé en vous régalant ! Des.
Recette acido-basique : lentilles, riz, maquereau, crudités
Une recette alcalinisante antioxydante riche en fibres et en oméga3 ! Des combinaisons alimentaires qui facilitent la digestion et l'assimilation des nutriments !
Cuisine acido-basique : chili sin carne tex mex
Une recette nutritionnellement complète et épicée d'influence mexicaine Un chili sin carne (sans viande), épicé, largement végétalisé et complet ! Contrairement aux épices, le piment est totalement facultatif.
Recette alcaline : betterave, courgette et hareng doux, marinés
Découvrez cette recette alcaline terre - mer, source d'oméga3, aux saveurs riche et surprenantes.
Recette alcaline : crudités de saison, pesto d’orties et Pissenlits
Une recette alcaline printanière de radis, pommes, chou, épinards, oignon nouveau et vert d'oignon, pesto de Pissenlits et orties.
Cuisine alcaline : idée recette facile et anti-gaspillage
C'est une recette printanière alcalinisante et rassasiante, simple comme chou avec des choux tendres de printemps.
Cuisine alcaline : salade de légumes racine
Une salade de légumes racine rustique pour une cuisine alcaline et facile Pommes de terre, carottes, radis, céleri rave, cornichons et oeufs durs (facultatif) pour cette salade gourmande, rassasiante et pleine d'atouts santé.
Salade alcalinisante de crudités : fruits, légumes, sésame
Une salade alcalinisante de fruits et légumes aux saveurs d'Asie facile et rapide ! Des crudités 1 à 2 fois par jour, toute l'année, aux 2 principaux repas.
Recette alcaline : riz pilaf, coulis de tomates et blettes
Oignons, feuilles et côtes de blettes, coulis de tomates et riz pilaf pour cette recette alcaline Cette recette de riz pilaf est largement végétalisée pour équilibrer les proportions entre végétaux (alcalinisants forts) 70% et riz (acidifiant faible).
Recette alcaline : goût et atouts santé pour l’équilibre acido-basique
Quinoa, betterave, chou Kale, pomme, carotte, céleri.
Salade alcaline de 3 crudités : simple et pleine d’atouts santé
Une salade alcaline de crudité simple, pour une entrée pleine d'atouts nutritionnels et santé ! Les légumes de cette salade alcaline (prête en 10 mn) pourront être consommés en entrée ou un accompagnement en fonction de votre choix ou de vos envies.
Velouté alcalin de chou-fleur, courgette et pomme de terre
Cliquez ici pour aller découvrir cette recette alcaline de velouté de chou fleur et ses atouts santé.
Cuisine acido-basique : riz pilaf aux légumes d'été
Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine acido-basique : un riz pilaf aux légumes d'été bourré d'atouts santé pour notre équilibre acido-basique.
Cuisine acido-basique : sauté créole de courgettes, aubergines
Cliquez ici pour découvrir la cuisine acido-basique avec cette recette alcaline gourmande, épicée et bourrée d'atouts santé.
Recette alcaline : mogettes, tomate, poivron, courgette, basilic
Mogettes et légumes d'été : une recette alcaline gourmande et polyvalente ! Pour une RAP, c'est une RAP ! C'est à dire une Recette Alcaline Polyvalente donc : consommable froide ou chau
Courgette farcie végétarienne et alcaline
Cliquez ici pour découvrir cette recette alcaline de courgette farcie végétarienne, cuite à basse température.