Bouchées Doubles

Bouchées Doubles24 recettes

Cliquez ici pour découvrir des recettes gourmandes saines et alcalinisantes qui peuvent améliorer votre bien-être et votre vitalité en respectant votre équilibre acido-basique au quotidien. Maîtrisez votre prévention santé par une hygiène de vie et une alimentation saines et naturelles.

Toutes les recettes de "Crudité"


Cuisine alcaline : la salade Omani

Cuisine alcaline : la salade Omani

Salade Omani : une recette alcaline de légumes, lentilles, amandes, raisins secs et quinoa.

Recette de cuisine alcaline : 6 légumes et fruits aux noix

Recette de cuisine alcaline : 6 légumes et fruits aux noix

Du cru, du cuit et des noix riches en oméga-3 Des légumes, des fruits de saison avec des oléagineux ! Rien que du bon gras antioxydant ! Des aliments qui opèrent en synergie pour prévenir votre santé tout en vous régalant ! Des bouchées doubles : à la.

Salade alcaline : saveurs, couleurs et plein d’atouts santé

Salade alcaline : saveurs, couleurs et plein d’atouts santé

3 mn de préparation pour une salade alcaline gourmande et colorée ! :-) Faite le plein d'enzymes et vitamines toute l'année avec des crudités de saison en entrée ! ;-) 3 mn au robot ou 10 mn à la main suffisent à préparer cette salade alcalinisante savoureuse.

Comment l’alimentation alcaline répond à nos réels besoins

Comment l’alimentation alcaline répond à nos réels besoins

L'alimentation alcaline répond à tous nos besoins nutritionnels fondamentaux !  Dans cette vidéo, j'expose nos 8 besoins nutritionnels fondamentaux et j'explique comment une alimentation alcalinisante les comble.

Salade alcaline : fruits, légumes de saison, oléagineux

Salade alcaline : fruits, légumes de saison, oléagineux

Faites le plein d'enzymes et de vitamines avec cette salade alcaline gourmande !  10 fruits, légumes et oléagineux pour vous régaler ! :-) 10 fruits et légumes de saison avec des oléagineux, en synergie pour prévenir votre santé en vous régalant ! Des.

Recette acido-basique : légumes, céréales et légumineuses

Recette acido-basique : légumes, céréales et légumineuses

Une recette acido-basique complète et équilibrée !  Juste ce qu'il vous faut de céréales et légumineuses.

Recette acido-basique : lentilles, riz, maquereau, crudités

Recette acido-basique : lentilles, riz, maquereau, crudités

Une recette alcalinisante antioxydante riche en fibres et en oméga3 ! Des combinaisons alimentaires qui facilitent la digestion et l'assimilation des nutriments !

Recette alcaline : salade de lentilles et crudités marinées

Recette alcaline : salade de lentilles et crudités marinées

Une salade satiétante et rafraîchissante aux nombreux atouts nutritionnels !  L'association légumes et légumineuses fait parie des combinaisons alimentaires vertueuses pour faciliter la digestion et l'assimilation des nutriments de cette recette alcaline.

Cuisine alcaline : tartare végétal de crudités de saison

Cuisine alcaline : tartare végétal de crudités de saison

Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine alcaline : un tartare végétal de crudités, aromatique, bourré d'atouts santé et rafraîchissant.

Recette alcaline : crudités de saison, pesto d’orties et Pissenlits

Recette alcaline : crudités de saison, pesto d’orties et Pissenlits

Une recette alcaline printanière de radis, pommes, chou, épinards, oignon nouveau et vert d'oignon, pesto de Pissenlits et orties.

Cuisine alcaline : quinoa et légumes de saison

Cuisine alcaline : quinoa et légumes de saison

Quinoa et crudités de saison pour cette recette polyvalente de cuisine alcaline.

Recette alcaline : salade de légumes et de pâtes sans gluten

Recette alcaline : salade de légumes et de pâtes sans gluten

Brocoli, pâtes de maïs, épices et crudités pour cette recette alcaline gourmande !  Aujourd'hui j'ai décidé de partager avec vous une de mes salades préférées aux nombreux atouts nutritionnels.

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Ami(e)s du Kale ! Ne loupez pas cette recette alcaline de salade composée facile et express !  Une salade de chou kale, semoule et crudités en entrée ! Une salade amie kale, qui calle ! La synergie des nutriments et micro-nutriments des aliments alcalinisants.

Salade alcalinisante de crudités : fruits, légumes, sésame

Salade alcalinisante de crudités : fruits, légumes, sésame

Une salade alcalinisante de fruits et légumes aux saveurs d'Asie facile et rapide !  Des crudités 1 à 2 fois par jour, toute l'année, aux 2 principaux repas.

Cuisine alcaline : salade de haricots roses

Cuisine alcaline : salade de haricots roses

Haricots demi-secs et crudités hachées, marinées, pour cette recette de cuisine alcaline facile et rapide ! Une recette alcalinisante de salade composée avec des légumes de saison ! :-) C'est simple, facile, rapide, plein de saveurs et rassasiant ! Prête.

Cuisine alcaline : brunoise de crudités marinées sur lit Parmentier

Cuisine alcaline : brunoise de crudités marinées sur lit Parmentier

Une recette aussi visuelle que gouteuse pour cette une cuisine alcaline riche en atouts nutritionnels.

Cuisine acido-basique : légumes et oeuf façon Sri-Lankaise

Cuisine acido-basique : légumes et oeuf façon Sri-Lankaise

Un bout de Sri-Lanka dans votre assiette avec cette recette acido-basique d'oeufs et de légumes de saison Une recette épicée (pas piquante si vous n'ajoutez pas de piment) aux saveurs indiennes ou plus précisément : Sri-Lankaises.

Recette alcaline : galette de 10 légumes anciens

Recette alcaline : galette de 10 légumes anciens

Une galette de 10 légumes anciens, pour une recette alcaline très aromatique et polyvalente !  Polyvalente cette recette alcaline ! Elle peut être consommée chaude ou froide et accompagnée de ce que vous voulez ! Ou pas ! :-D En repas végétarien : sauce,.

Salade alcaline de 3 crudités : simple et pleine d’atouts santé

Salade alcaline de 3 crudités : simple et pleine d’atouts santé

Une salade alcaline de crudité simple, pour une entrée pleine d'atouts nutritionnels et santé ! Les légumes de cette salade alcaline (prête en 10 mn) pourront être consommés en entrée ou un accompagnement en fonction de votre choix ou de vos envies.

Salade alcalinisante : rapide et pas cher

Salade alcalinisante : rapide et pas cher

Rapide, facile et pas chère ! Cette salade alcalinisante est variée en saveurs et textures.

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