Avoine Cuisine

Avoine Cuisine26 recettes

AVOINE, un lieu où les adeptes de nourriture retrouvent un univers de recettes à base végétale à la fois saines et savoureuses, dans le plaisir et en toute simplicité. Découvre des recettes santé faciles et rapides à préparer. On souhaite t'inspirer à mener une vie énergisée en pleine santé.

Toutes les recettes de "Plat salé"


La meilleure salade de patates et lupins

La meilleure salade de patates et lupins

Il était vraiment temps que notre recette de salade de patates et lupins soit disponible sur le blog! Loin d'une version traditionnelle, c'est la vedette de tous les potlucks où on l'a amené.

Carrés de quinoa soufflé au tahini et chocolat noir

Carrés de quinoa soufflé au tahini et chocolat noir

Découvre une alternative plus saine et si simple aux traditionnels carrés Rice Krispies.

Bol Bouddha à la patate douce et aux pois chiche grillés

Bol Bouddha à la patate douce et aux pois chiche grillés

Un bol qui a tout pour plaire : des couleurs vibrantes, des saveurs équilibrées et des bienfaits incroyables pour ta santé.

Cretons végé à la PVT

Cretons végé à la PVT

La vérité, c’est qu’il existe autant de variantes de recettes traditionnelles de cretons maison qu’il y a de familles québécoises! Pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie végé ou réduire leur consommation de viande, la bonne nouvelle, c’est que.

Poke bowl au tofu mariné

Poke bowl au tofu mariné

Frais, savoureux et rassasiant, ce poke bowl au tofu mariné est simplement parfait.

Boules d'énergie salées aux tomates séchées

Boules d'énergie salées aux tomates séchées

Qui a dit que les boules d'énergie ne pouvaient qu'être sucrées? On innove avec une version savoureuse et nutritive de boules d'énergie salées aux tomates séchées.

Boules d'énergie à la citrouille

Boules d'énergie à la citrouille

Avec leur goût épicé et légèrement sucré, nos boules d'énergie à la citrouille sont le snack parfait pour te blottir dans l'ambiance automnale.

Salsa d'été colorée fraise et mangue

Salsa d'été colorée fraise et mangue

Parfaite pour y tremper toutes sortes de chips ou craquelins, garnir tes tacos, un nachos ou accompagner tes grillades sorties du BBQ.

Sorbet au melon miel

Sorbet au melon miel

Chez Avoine, on adore le melon miel lorsqu'il est en saison, bien juteux et sucré.

Gâteau de fête au citron

Gâteau de fête au citron

Un gâteau au citron savoureux, moelleux, parfaitement acidulé et juste assez sucré! Le résultat est aussi un gâteau plus santé avec des valeurs nutritives plus intéressantes que les recettes traditionnelles.

Sauce au fromage végétalienne

Sauce au fromage végétalienne

Si tu pensais que les jours où tu trempais tes chips de maïs dans une sauce orangée fromagée étaient derrière toi, on a une bonne nouvelle pour toi! Découvre notre version de sauce au fromage sans produit laitier dont le goût et la texture sont rendus.

Tofu effiloché

Tofu effiloché

Notre recette de tofu effiloché est prête en seulement quelques minutes.

Tacos à la PVT (protéine végétale texturée)

Tacos à la PVT (protéine végétale texturée)

Rapide, facile, délicieux et à faible coût.

Nachos tout garnis végétaliens

Nachos tout garnis végétaliens

Notre recette de nachos tout garnis 100% végétaliens est une version meilleure pour ta santé que les recettes traditionnelles.

Mousse au chocolat et tofu onctueuse

Mousse au chocolat et tofu onctueuse

Impossible de se douter que du tofu se trouve au cœur de cette recette de mousse au chocolat maison.

Barres déjeuner à l'avoine au gâteau aux carottes

Barres déjeuner à l'avoine au gâteau aux carottes

Des barres tendres maison à saveur de gâteau aux carottes pour déjeuner.

HUMMUS DE HARICOTS BLANCS AUX TOMATES SÉCHÉES

HUMMUS DE HARICOTS BLANCS AUX TOMATES SÉCHÉES

Prêt en seulement 5 minutes, rien de plus simple que de combiner les haricots blancs et les tomates séchées avec tous les quelques autres ingrédients dans un robot culinaire et le laisser faire son travail.

BOULES D'ÉNERGIE CHOCOLAT ET ORANGE

BOULES D'ÉNERGIE CHOCOLAT ET ORANGE

Que quelques ingrédients suffisent pour assembler ces boules d'énergie chocolat et orange.

GRUAU OVERNIGHT BLEUETS ET ORANGE

GRUAU OVERNIGHT BLEUETS ET ORANGE

Les gruaux « overnight » font désormais partie de notre routine chez Avoine Cuisine.

CROQUETTES AUX POIS CHICHES ET LÉGUMES

CROQUETTES AUX POIS CHICHES ET LÉGUMES

Des croquettes santé débordantes de saveurs et versatiles, ça te dit? On mélange des pois chiches avec du quinoa, des légumes, de l'avoine et on façonne des galettes avec les mains.

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