Toutes les recettes de "Légume" du blog "Aux délices de Manue" - page 24

Sandwich-cake saumon fumé et crudités, crème citronnée et chantilly au concombre

N'hésitez pas à utiliser cette recette pour faire des toasts, la crème citronnée se marie à merveille avec le saumon, et la touche de chantilly au concombre apporte une note de fraicheur.

Daurade et crevettes aux légumes

Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.

Daurade et crevettes aux légumes - LIGHT -

Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.

Filets de poulet aux poivrons, pommes de terre vapeur et sauce poivron rouge - LIGHT -

Recette tout en couleur, au parfum prononcé de poivron.

Filets de poulet aux poivrons et pommes de terre vapeur sauce poivron rouge

Recette tout en couleur, au parfum prononcé de poivron.

Endives et pommes de terre au gratin -LIGHT-

Toujours en mode recettes light, que vous pouvez modifier, en remplaçant par exemple dans la sauce le jus des endives par du lait.

Salade de fruits - LIGHT -

C'est beau, c'est bon, c'est frais, c'est léger.

Salade de légumes crus et grillés tuiles mimolette

Salade complète, à laquelle vous pouvez ajouter des pommes de terre vapeur pour en faire un repas équilibré.

Flans fenouil, poivron,tomate et sardines grillées - LIGHT -

Je ne connaissais pas le fenouil, et bien ce fût une très agréable découverte !!! J'ai trouvé que le poivron s'associait très bien avec.

Poulet pommes de terre carottes au camembert

Encore une recette rapide à préparer et à cuire :-) qui m'a permis de liquider un camembert des plus coulant.

Truite et légumes au four - riz basmati

On m'a donné une truite énoooooooooorme : presque 700 gr, donc direction le four, avec les légumes disponibles dans le réfrigérateur, le tout accompagné de riz basmati.