alimentationww207 recettes
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Tarte légère à la banane - 2 pp
Hyper simple à réaliser cette recette de base trouvée dans le livre " Weight Watchers: Les stratégies du succès".
NOEL - Cupcakes chorizo/roquefort -- 4 pp
Une recette du blog *marcia'tak* m'a intriguée, je me suis amusée à l'alléger.
Crème prise à l'orange mousse -- 2 pp
Recette piquée sur le blog *chezvanda* qui a vraiment le goût de l'orange et une texture qui se tient ! J'ai mis un peu de cannelle dans la crème et comme c'était bon, j'ai refais cette recette ! J'ai mis des épices pour pain d'épice au lieu de la cannelle.
Bowl cake banane/spéculoos - 5 pp
Une recette que j'adore, déjà faite plusieurs fois, dénichée sur le blog que j'apprécie beaucoup *dineandmove* (allez y faire un tour, c'est une vraie pépite).
Samossas boeuf/légumes - 4 pour 6 pp
Une recette que j'aime beaucoup ! J'ai fais ces quantités pour un repas léger pour deux personnes (4 samossas pour moi et 6 pour mon chéri) et pour une entrée pour 3 personnes (3 samossas par personne avec des crudités).
NOEL - Mousseline d'asperges au saumon (truite) - 3 pp
Une recette sympa trouvée sur le blog "chezvanda" qui ravira tous vos convives à Noel ! En plus c'est léger =)
NOEL - Pain d'épices biscuit - 3 pp les 4
J'ai fait une recette de base de pain d'épices avec une amie, trouvée sur le site "odelices.
NOEL - Buche roulée chocolat/orange - 5pp
La recette de bûche que j'ai imaginée à la lecture de plusieurs recettes, surtout pour la pâte du roulé (la garniture mousse au chocolat-orange, je l'avais déjà réalisée et choisie).
NOEL - Butter bredele allégés
Là aussi j'ai réalisé cette recette à partir de plusieurs sites internet, notamment bredele.
NOEL - kokos bredele allégés
Pour les amateurs de noix de coco ! J'adore faire plusieurs portions de bredele pour pouvoir piocher selon mes envies.
NOEL - Rhum bredele allégés
Voici la première recette de biscuits de Noel allégés : les rhum-bredele.
Gateau léger à la poire (individuel) - 6 pp
Un petit déjeuner complet avec céréale, laitage et fruit.
Salade de quinoa de la mer et vinaigrette mayo - 8 pp
Rien de bien compliqué, il suffit de présenter les plats de façon originale
Cuisse de poulet façon basquaise a la tomate et son riz - 10 pp
Une recette originale qui peut être réchauffée le lendemain.
Pancakes à la banane - 3pp pour 5 pancakes
Encore une découverte qui nous vient du blog *dineandmove* ! Une recette simple et légère pour un petit déjeuner idéal ! 5 pancakes a la banane tartinés de pâte au chocolat (Bridélice* choco-noisettes pour moi, 15g = 1pp), accompagnés d'un fruit et d'un.
Râble de lapin et ses accompagnements - 9 pp
Une recette que j'ai faite plusieurs fois pour mon compagnon et moi (évidemment, plus de viande et de féculents pour lui).
Wrapizza chèvre/bacon - 6 pp
Voici une recette simple et rapide qui comblera les envie de pizza ! La galette de maïs fera office de pâte, il n'y a plus qu'à garnir avec vos ingrédients favoris et cuire au four 10 min à 200°C (th.
Marbré cacao/banane WW - 4 pp
Voici une recette de marbré léger à la banane et au cacao que j'ai trouvé dans un magazine WW.
Curry d'agneau WW - 5 pp
Une recette trouvée sur le site WW officielle que j'ai testé il y a quelques temps et qui me donne bien envie de recommencer (la recette est légèrement modifiée).