Cuisine Soraya420 recettes
Blog de recette de cuisine , Afin de savourer de bon repas faible en calories
Wraps allégés au poulet crudités et fromage blanc 0%
Voici une recette vraiment facile, des Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%.
Tarte croustillante au thon
Elle croustille, elle dore, elle est plus diététique, et surtout, elle permet des recettes si légères et aériennes qu'en les dégustant on se sent pousser des ailes.
Tomates d’amour
Une idée festive qui surprendra vos invités : les tomates d'amour à mettre entièrement dans la bouche et la tomate éclatera dans votre bouche un délice ! Des tomates cerises caramélisées avec un topping sésame.
Mini wraps poulet
Voilà une petite idée de présentation pour les wraps au poulet ça change et quant on reçoit je trouve ça mignon.
Verrine saumon, concombre et fromage blanc
Simples et rapides à préparer, ces verrines sont parfaites à l'apéritif ou en entrée.
Courgiflette
Pas d'idées pour cuisiner la courge ? Exit les veloutés et purées, tentez la courgiflette ! Une recette facile et qui ne demandera que 5 ingrédients.
Gâteau au chocolat courgette
Voici une recette de gâteau au chocolat et à la courgette sans un gramme de beurre ! Un gâteau moelleux et léger, fondant, dans lequel le goût de la courgette est insoupçonnable.
Risotto aux poireaux
Le risotto aux poireaux : voilà une recette qui fait partie des grands classiques ! un risotto crémeux et des poireaux fondants : c’est le top 😉Le risotto c’est le plat par excellence pour impressionner ses invités sans trop d’efforts!
Poke bowl au quinoa, carotte et radis
Voici la recette d’un délicieux poke bowl de printemps ! Rapide, sain et très gourmand, cette recette est une bonne manière de manger des légumes tout en s’amusant.
Quiche aux fromages
Une tarte salée simplissime à faire où vous pouvez utiliser vos fromages préférés ou on peut réaliser avec les reste de fromage.
Escalopes de poulet gratinée avec sa sauce crémeuse aux légumes
Une dinguerie, en 30 minutes c'est prêt !
Talbina – Porridge à la farine d’orge
La talbina ou talbinah (تلبينة تلبينه ) un terme arabe qui signifie un mélange à base de lait (لبن), issue de la médecine prophétique, la talbina est un met traditionnel qui se consomme dans les foyers musulmans notamment dans le moyen orient pour ses.
Tortillas sucré
Les tortillas sont magiques car elles permettent de faire aussi bien des choses salées et sucrées.
Sauté de chou fleur et ses petits légumes
Ce midi nous nous sommes littéralement régalés, c’est pourquoi je vous poste cette recette à la fois rapide, facile, complète et super saine, bref le bonheur !Je sais que les choux ne font pas forcément l’unanimité mais n’hésitez pas à tester et à me.
Pain minceur à l’épeautre et à l’avoine
Simple, rapide, gouteuse et diététique, on appelle ce pain "un pain minceur", ce sont des ingrédients connus pour être rassasiant car ils sont riches en fibre et sont donc des coupe-faim naturels, pas seulement pour le poids, il n'a pas de gluten comme.