Une recette de banana bread revisitée à base de bananes, poudre d'amandes, vanille, pépites de chocolat.
Ces muffins au beurre de cacahuètes remplissent à merveille leur mission : un goûter gourmand, sans sucres raffinés et sans matières grasses.
Vous avez souvent des problèmes digestifs, certaines intolérances ou bien des ballonnements ? Le régime FODMAP est fait pour vous !
La noix de coco est une saveur que j'apprécie tout particulièrement.
La fameuse tuna salad américaine n'est pas réputée pour être légère et healthy, tout simplement parce que le thon baigne dans la mayonnaise.
Recettes de salades healthy : découvrez 5 idées gourmandes pour l'été qui accompagneront à merveille vos plats et barbecues !
Que ce soit aux pommes, aux myrtilles ou aux fraises, les tartes sont vraiment l'un de mes dessert préférés!! Une tarte aux fraises toute en légèreté pour faire le pleins de vitamines, ça vous dit ? Sans matières grasses ajoutées et faible en sucre,.
Riches en protéines et très bon marché, les pois chiches remplacent facilement les produits carnés.
Recette healthy courgette : découvrez cette recette facile de pancakes à la courgette.