Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp.
Après le sapin de Noël hier, je poursuis mes recettes réalisées pendant les fêtes avec ces chocolats.
Commençons la semaine sur une note sucrée et gourmande avec ce gâteau déniché chez Yumelise.
Pour un mug cake : 2 cs de farine 2 cs de nutella 3 cs de lait 1 œuf 1 cs de noix de coco en poudre Mettre tous les ingrédients dans le mug.
Pommes à la cannelle au micro-ondes allégé ww Voici une préparation que je fais souvent (un peu le même principe que les pommes au four RECETTE ICI mais coupées en morceaux, rien de sorcier 😜) et qui me permet d'avoir une collation à portée de main pour.
Pour 6 à 8 crêpes : 2 œufs 250 g de yaourt 40 g de beurre fondu 180 g de farine 40 g de maïzena 1 pincée de sel 1 pincée de sucre 125 ml de lait ½ écrémé 125 ml d’eau 1 bouchon d’eau de fleur d’oranger huile Faire fondre le beurre 30 seconde au micro-onde.
Un plat qui fait une bien bonne transition entre l’été qui s’en va (enfin s’est-il jamais vraiment installé?) et l’automne frisquet qui arrive.