Malgré le fait que le temps ne soit toujours pas plus clément, j?ai décidé de continuer sur un peu de fraicheur.
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d’épinards - 1 poignée de choux frisé - 1 mangue en morceaux - 1 ananas en morceaux - 1 banane Bénéfices du smoothie : - aide à brûler la graisse abdominale.
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 4 poignées d’épinards, quelques feuilles de céleri - 1 mangues découpées - 150 g de fruits rouges ( grenade, et fruits rouge surgelés) - 1 pomme Bénéfices du smoothie.
J’aurais pu faire le choix de vous proposer un smoothie détox à base d’avocat et de brocoli, idéal pour purifier votre organisme, mais voilà c’est sur la recette facile d’un…
Une detox water estivale aux notes puissantes de citron et de gingembre
Pour faire face aux chaleurs estivales, servez-vous un grand verre de cette eau detox pêche verveine, aussi rafraîchissante que désaltérante !
Une autre recette d'eau détox très facile à préparer avec des fruits et herbes fraîches.
Recette Kitchari indien, ayurvédique et détox pour tous les doshas, khicheri, Kichari, vata, pitta, kapha,