Malgré le fait que le temps ne soit toujours pas plus clément, j?ai décidé de continuer sur un peu de fraicheur.
Bon, on fait la galette des rois et après on se met en détox, hein ? Officiellement, l'Epiphanie c'est vendredi 06 janvier cette.
Depuis quelques temps, Morgane essaie de consommer plus sainement les aliments que je lui propose.
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d’épinards - 1 poignée de choux frisé - 1 mangue en morceaux - 1 ananas en morceaux - 1 banane Bénéfices du smoothie : - aide à brûler la graisse abdominale.
Une detox water estivale aux notes puissantes de citron et de gingembre
Une autre recette d'eau détox très facile à préparer avec des fruits et herbes fraîches.
Pour faire face aux chaleurs estivales, servez-vous un grand verre de cette eau detox pêche verveine, aussi rafraîchissante que désaltérante !
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 4 poignées d’épinards, quelques feuilles de céleri - 1 mangues découpées - 150 g de fruits rouges ( grenade, et fruits rouge surgelés) - 1 pomme Bénéfices du smoothie.
Alors c'est pas trop trop une soupe détox à s'infliger entre deux excès de table, hein.