Le Top des recettes de Cétogène
Marie, 66 ans, -13kg et une santé métabolique retrouvée
Six mois de réduction des glucides, après des années de régimes en tout genre : 13kg envolés, plus d'hypertension, plus de migraines.
Faut-il vraiment supprimer les fruits pour perdre du poids ?
En régime keto ou lowcarb, la règle est stricte : uniquement des baies, et en toute petite quantité.
Pizzas cétogène aux champignons (pas à pas en photos)
Une recette très rapide à faire et qui en plus est bonne pour la santé !
190+ recettes céto et lowcarb gratuites à découvrir
En manque d'inspiration pour ton régime keto ? Découvre toutes mes recettes adaptées à la diète cétogène et lowcarb : entrées, petit dej, plats, desserts.
🎙️ En quoi je crois ?
Parce qu’au final, la nutrition est bien souvent plus une question de croyances que de vérités, et il m’a semblé important de vous partager mes valeurs et mon approche de l’alimentation.
Recette simple de saumon keto
Bonjour à tous les amateurs de cuisine saine et savoureuse ! Aujourd’hui, je vous propose une recette délicieuse pour un régime cétogène, qui est à la fois pauvre en glucides et riche en saveurs.