On termine le repas avec un bol ou plutôt un verre de vitamines.
Smoothie bowl à la mangue, banane, ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries - un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl
De temps en temps je rajoute des p'tites poudres de super aliments dans mes smoothies du matin, surement plus pour me donner bonne conscience que pour leurs vertus supposées, mais j'aime bien.
Ingrédients pour 2 grands verres – 150 g de fruits rouges surgelés – 1 CAS de poudre de bouye (fruit du baobab (facultatif)) – 1 pot de yaourt nature – 1 CAS de sirop d’agave ou miel – 150 g .
Une recette de smoothie que tout le monde adore riche en fruits, onctueuse et très gourmande pour faire le plein d'antioxydant.
Smoothie antioxydant detox au thermomix , un jus délicieux sur le plan gustatif et fait le plein d'énergie à votre organisme .
Smoothie Detox pomme concombre avec thermomix, Ce délicieux jus mélangé est le petit-déjeuner ou une collation idéal pour rester en bonne santé.
Calories : 78kcal pour 100ml - 358cal pour 456ml Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour environ 456ml Ingrédients : - 300ml de lait - 1 banane - 30g de beurre de cacahuète - Dans un blender, verser le lait, le beurre de cacahuète, la banane et mixer.