Haché
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Boeuf haché à la sauce courgette menthe
Ingrédients (pour 4 personnes): 300g de boeuf haché 1 grosse courgette 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de poule 1 verre.
Ragoût de chou rouge, boeuf haché et mûres
Non je ne vous dirai pas que c'est vendredi 13 qu'il faut sortir vos chats noirs ou vos trèfles à 4 feuilles.
Gratin de courgettes viande haché
Avis perso : On adore et c’est simple à faire et ça ne revient pas cher😉
TARTE MEXICAINE
TARTE MEXICAINE Que faire pour ce soir,j'ai 1 pâte brisée,1sachet de chili mexicain de Mr Ducros,500gr de viande haché à 5%,1.
Boulettes de viande à la sauce tomate et mascarpone
Un vrai petit délice, simple à faire et vous pouvez varier les arômes et les épices.
Tortilla épicée à la dinde ( 379 cal/ pers) Sans Gluten
Ingrédients pour 4 personnes: 250 gr de filet de dinde cru 2 cc d'huile d'olive 50 gr d'oignon haché 1 gousse.
Salade de Maïs au jambon ( 440 cal par personne) SANS GLUTEN
Pour 1 personne: 220 gr de maïs 1/2 oignon haché 3 tomates ( 150 gr) 1 cc d'huile d'olive 60 gr de yaourt nature 0% .
Hachis parmentier ( 440 cal/par personne)
Pour 6 personnes: 800 g Pommes de terre persil haché 115 g Oignon 600 g de haché.
Brick au thon ( au four) 111 cal/ par brick
Pour 8 bricks: 8 feuilles de bricks 1 oeuf 150 gr de thon au naturel 1 CS de persil haché .
Boulettes sauce tomate ( 288 cal/ par personne)
Pour 4 personnes 400 gr de filet Americain nature 1 gousse d'ail Pelée et hachée 1 oignon haché 400 gr de coulis.
Burger de portobello et mayonnaise au basilic
Ingrédients pour 4 personnes: 1/4 tasse(s) basilic, frais hâché 2 CS mayonnaise 1 petit suisse.
Courgettes farcies bœuf,tomate,parmesan ( 295 cal/ par personne)
Pour 2 personnes: 200 g de bœuf haché 5 % M.
Hamburger de Boeuf et ses frites au four ( 485 cal/ par personne)
Pour 2 personnes: 2 petits pains à hamburger ( 100 gr) 200 gr de steak haché 5% 4 lamelles de cornichons 2.
Burger d'agneau au tzatziki
Pour 4 personnes : 400 gr de haché d'agneau 1 CC d'Origan sèché 1 CC de zeste de citron 2 gousses d'ail.
Cannellonis à la farce allégée ( 240 cal/ par personne)
Pour 5 personnes: 15 cannellonis 300 g de steak haché 5% 8 portions de fromage fondu allégé type " maredsous" ( 170 gr) 6.
Salade de pois chiches à la feta et persil ( 355 cal/ par personne)
Pour 2 personnes : 240 g de pois chiches cuits 2 gousses d'ail 75 g de feta allégé à 9% 3 CS de persil haché 1 CS d'huile.
Tourte à la viande, paksoi et épinards
Pour 8 personnes : 750 gr de haché de porc et veau épicé 5 œufs 1 gros paksoi 400 gr de pousses d’épinards 2 gros.
Pain de viande au poulet
Ingrédients : 1 kg de poulet haché, cru 2 œufs 440 ml de coulis de tomates 4 oignons verts 1 gousse d'ail 10 ml.
Empanadas porc & légumes
Recette des empanadas maison avec du porc haché, des poireaux et des carottes