Le Top des recettes de Lunch box
6 recettes saines et équilibrées pour Lunch Box
Voici quelques bonnes recettes qui accompagneront mamans et enfants lors des déjeuners pris en dehors de la maison.
SALADE DE LENTILLES, QUINOA ET PATATE DOUCE
En ce moment, j'apporte tous les midis ma lunch box au bureau.
Porc au lait de coco et aux épices
Pour 2 belles parts ( au pire il vous en reste pour la lunch box du lendemain ;-)) 300 g de filet mignon dégraissé 1 gros oignon haché 2 C.
Wrap pomme, roquefort, noix
Pour inaugurer ma nouvelle lunch box de mon partenaire Healthy lunch, j'ai choisi une recette de "Cuisine actuelle".
Ryż po kantońsku
W ten sposób przygotowany ryż, może stanowić samoistne danie, być dodatkiem lub świetnie uzupełnić wasz lunch box.
Rouleaux de légumes à la coppa et chèvre frais
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SALADE COMPOSÉE ESTIVALE à la vapeur douce
Cette salade est simple et rapide à réaliser, bien colorée, savoureuse avec ses légumes cuits à la vapeur douce.
Que met un végétalien dans son sandwich?
Je m’adresse aujourd’hui aux nouveaux végétaliens, aux curieux, à tous ceux qui proposent des sandwiches à la vente, à ceux qui veulent faire un pique-nique ou préparer leur lunch box et à tous ceux QUI NE SAVENT PAS QUOI METTRE DANS LES SANDWICHES car.
SALADE DE RIZ NOIR, ŒUFS ET CRUDITÉS
Des salades, j'en fais souvent pour ma lunch box, alors il faut varier leur composition pour éviter la monotonie.