Le Top des recettes de Plat light
Soupe d'orge mondé et légumes d'hiver - l'orge mondé, la céréale minceur par excellence
Quoi de mieux qu’une bonne soupe pleine de légumes de saison pour bien démarrer la semaine? J’ai appris à aimer les soupes en Italie, car elles sont ne pas composées uniquement de légumes, mais aussi de légumineuses et de céréales, ce qui les rend bien.
Purée Légère au Fromage Blanc
Purée légère au fromage blanc, recette d'une savoureuse purée légère à base de pomme de terre et de fromage blanc, facile à réaliser
Sauce Béchamel Légère au Skyr
Sauce béchamel légère au skyr WW, recette d'une sauce béchamel légère à 1 SP, sans beurre ni farine ni lait, facile à faire et idéale pour les gratins
Petit pain au yaourt et beurre salé
Petit pain au yaourt et beurre salé Petit pain au yaourt et beurre salé, bonjour, coucou mes amis!! Voilà une recette de petit pain au yaourt super moelleux et super léger qui a fait fureur à la maison!! Moi qui suis fan de pain et de boulangerie et.
Soupe Detox Minceur
Soupe detox minceur WW, une savoureuse soupe légère à base de bons légumes facile et rapide à réaliser pour une entrée légère.
Cocktail de Crevettes Légers Sans Mayonnaise
Cocktail de crevettes légers sans mayonnaise WW, un savoureux plat léger à base de crevettes et d'une sauce cocktail légère facile à réaliser
Gratin de pommes de terre aux tomates
Recette pour 1 personne 100gr de pommes de terre coupées en rondelles 2 grosses tomates coupées en rondelles 1 gros oignon coupé en rondelles 1 cc gruyère râpé allégé 3 cc de crème fraîche à 3 % Superposer ds un plat à gratin les couches de pommes de.
Galettes Légères aux Pommes de Terre et Thon
Galettes légères aux pommes de terre et thon WW, recette de savoureuses galettes légère sans matière grasse, facile à réaliser à servir avec une salade
Jus Brûle Graisse Ananas Citron et Gingembre
Jus brûle graisse ananas citron et gingembre, un savoureux jus léger minceur sans sucre, facile à faire et parfait pour brûler les graisses