Envie d'un petit déjeuner sain, complet et nutritif ? J'ai ce qu'il vous faut avec ce porridge cuit, végétal et très fruité : banane, frambo.
Voilà une idée pour un petit-déjeuner rapide et complet : laitage, féculents et fruits.
Porridge au chocolat WW, un savoureux porridge léger sans sucre, facile et simple à réaliser pour un petit-déjeuner gourmand et sain.
J'aime le porridge car il est déclinable à volonté, rapide à faire et surtout, sans conséquences pour la ligne, les.
Cette façon de façon de cuisiner les flocons d'avoine permet de préparer son petit-déjeuner la veille pour le lendemain, et cela sans cuisson, un gain de temps pour les matins pressés.
Le petit déjeuner est LE repas à ne pas manquer pour démarrer la journée du bon côté ! Bien entendu, il faut d'abord écouter son corps, si vous n'avez pas faim à 8H00 vous pouvez prendre une collation à 10H00 ;) Que se soit pour le petit dej ou le goûter,.
Dans ma quête d'une nourriture plus saine et plus équilibrée, l'avoine a toute sa place.
Le printemps approche et le retour des fruits aussi! Quoi de mieux qu'un porridge aux fruits frais pur bien entamer la saison!