A table - de la révolution à l'empire - 1789-1815

C´est en passant du service à la française, caractéristique de l´Ancien régime au service à la russe, qui se généralise sous l´Empire que va se con... Voir la suite

Tags : Régime, Allégé

Catégories : Livre, Cuisine au quotidien, Régime spécial, Cuisine légère, Perte de poids, Cuisine salée

Les délices de Reinefeuille

Vinaigrette japonaise J'ai été assez déçue du livre de Julie Andrieu " Mes secrets pour garder la ligne sans régime ", non pas à ce que je m.

Source: Les délices de Reinefeuiles

Galette des rois à la Frangipane

Au boulot, nous avons une tradition dès début janvier.

Source: Audrey Cuisine

Rôti de dindonneau en croute de moutarde et d'estragon

J'avais un rôti de dindonneau qui était au congélateur depuis un certain temps, alors l'idée de le cuisiner est enfin arrivée.

Source: Audrey Cuisine

Pour faciliter au mieux mon régime, le midi c'est déjeuner à la maison ou boîte repas afin d'éviter le restaurant d'entreprise qui ne fait pas toujours dans le léger (ou sinon les plats légers sont les plus chers !).

Source: Audrey Cuisine

Victoria Sponge Cake

J'ai acheté le livre de Pascale Cookies Muffins & Co la semaine de sa sortie.

Source: Audrey Cuisine

Au Mille Pâtes, Le Bouscat : épicerie fine Italienne [Gironde]

Il y a peu de temps, j'ai découvert une petite boutique de spécialités Italienne.

Source: Audrey Cuisine

Pain de thon

A midi nous avions nos amis Seb et Flora qui sont venus manger à la maison.

Source: Audrey Cuisine

Menus minceur

Depuis que j'ai commencé mon régime weight watchers, je poste presque que des recettes légères ! Et devans le nombre de mails croissant que je reçoit de demande d'information, de conseils, d'encouragement, je vais chaque semaine vous donner à partir.

Source: Audrey Cuisine

Sauté de dinde à l'ananas

Allez on se remotive après les excés du week-end, on reprend le régime ! Mais avec un bon p'tit plat quand même : du sauté de dinde à l'ananas, recette weight watchers un peu adaptée à ma sauce à moi.

Source: Audrey Cuisine

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

Sauté de veau aux épices et à la tomate

Ce soir c'était ma réunion wet wet, et je suis encore super satisfaite de moi (je me jette des fleurs toute seule :-) ) car j'arrive à tenir un régime plus de 24 heures sans me sentir frustrée !!!! Alors ce soir, et bien j'ai fait un p'tit plat sympa.

Source: Audrey Cuisine

Pâtes complètes sauce tomate & basilic

Et voici encore une recette légère, mais cette fois ci à base de pâtes.

Source: Audrey Cuisine

Soupe de betterave wet wet

Je poursuit toujours mon régime wet wet, j'arrive à bientôt deux semaines, et je suis très proche de mon objectif.

Source: Audrey Cuisine

Nouvelles bonnes résolutions

Et oui, il y a bien une raison au fait qu'il n'y ait pas une seule recette depuis le début de la semaine sur mon blog ! ET oui, je me suis sérieusement mise au régime, mais pas aux sachets auxquels j'ai tenu 2 jours, mais à un vrai régime, équilibré.

Source: Audrey Cuisine

Filet mignon de porc aux oignons

Non, je n'ai pas arrêté si vite mon régime, mais il faut quand même nourir mon chéri ! Alors hier soir, en même temps que je me préparait une galette au bacon (arome.

Source: Audrey Cuisine

Bonne résolution, enfin !

Mes bonnes résolutions de début d'année ont toujours du mal à se mettre en place.

Source: Audrey Cuisine

Tarte au saumon frais et aux épinards

Hier soir j'ai voulu faire quelque chose de plus appétissant que des pavés de saumon vapeur aux épinards (hum un peu de régime avant les fêtes n'a jamais fait de mal.

Source: Audrey Cuisine