Tasty N Fit76 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Beignets au four Healthy (Sans MG)
Pour mardi gras, vous êtes plutôt bugnes, churros ou beignets ? Traditionnellement déguster lors du Carnaval, ces pâtisseries sont très gourmandes et surtout très grasses et ça, ce n’est pas ce que l’on préfère… Si vous rêvez de beignets aussi moelleux.
Crème à la noix de coco légère & Healthy
Les crème à la vanille, c’est le dessert rapide, simple, à faire quand on n’a pas trop le temps de réaliser quelque chose de plus élaboré.
Cookies au Matcha Healthy (sans MG & SSA)
Il fallait vraiment que je vous partage cette recette, je ne pouvais plus attendre ! Depuis que j'ai testé les cookies au thé matcha, c'est devenu mon obsession, pas une semaine ne passe sans que je cuisine ces petites gourmandises.
Palets croustillants Protéinés & Healthy
Après ma séance de sport, j’avais envie de quelque chose de sain mais de gourmand.
Crêpes Healthy & moelleuses
Aaaah les crêpes, l’une de mes recettes fétiches ! Parfaites pour la chandeleur, au goûter ou au petit déjeuner, les crêpes sont un incontournable.
Blondie Vegan Ultra fondant (& Healthy)
Si vous vous en souvenez, je vous ai déjà publié la recette du Blondie (si vous l'avez loupé, elle se trouve juste ici).
Choux Craquelins Allégés (qui réussissent à tous les coups !)
Les choux, c'est LA peur de tous les pâtissiers Pourtant, ce n'est pas ce qu'il y a de plus compliqué.
Crème de Marron Ultra simple (Healthy)
Chaque année, je vais ramasser des châtaignes en forêt et j’en profite pour tester de nouvelles recettes.
Fondant au chocolat Healthy (Sans MG)
Quoi de mieux que du chocolat pour se réchauffer le cœur tandis que les jours se raccourcirent ? J’ai donc opté pour un fondant au chocolat.
Chips de pommes Healthy
Un encas hyper sain, facile et naturel : les chips de pommes ont tout bon ! A la cannelle ou nature, elles s'accompagne facilement de peanut butter ou se déguste juste comme ça.
Café frappé Vegan & sans sucre
A la recherche d’un encas ou d’un dessert sain ? Le café frappé sera votre ami pour vous donner un coup de boost tout étant gourmand et healthy.
Tartes aux mirabelles Healthy
C’est la saison de prunes ! Et quoi de mieux qu’une tarte pour les mettre à l’honneur ? Une pâte brisée qui croustille, une crème pâtissière pour apporter de la douceure et des mirabelles bien sûr qui ajoutent une touche acidulée .
Smoothie aux Fraises Healthy
Ce que j'aime par dessous tout lorsqu'il fait chaud, c'est de déguster des smoothie fraichement préparés à l'ombre d'un cerisier, installé dans un hamac avec un bon livre.
Scone Cake Vegan & Sans MG
Vous connaissez les scones, mais connaissez-vous le scone cake ? Une version XXL des fameux petits gâteaux anglais à déguster autour d'un English Tea please !! Moelleux, fondant et légèrement crouté sur le dessus, ma version vegan, sans matières grasses.
Pains au chocolat Healthy et rapide
Pains au chocolat ou chocolatines ? Non je ne vais pas relancé le débat maintenant .
Pain Perdu Traditionnel & Healthy
Vous recherchez une recette simple et gourmande pour votre brunch, snack ou dessert !? Ne partez pas, vous êtes sur la bonne page.
Nice Cream / glace à la vanille
Vous rêvez de pouvoir manger des glaces tous les jours tout en prenant soin de votre santé ? (Je parle en connaissance de cause hein !) Alors ne rêvez plus : voici la nice cream !! Une glace simple et extra rapide.
Mousse aux fraises en verrines
L'été, je ne sais pas vous mais moi j'adore manger des fraises !! Alors pour changer des traditionnelles fraises en chantilly ou de la tarte, j'ai innover dans une nouvelle recette et je peux vous dire que toute ma famille a été conquise !! Faible en.
Gâteau entremet café-noisette-chocolat Sans MG et faible en sucre
Pour l'anniversaire de ma mère, je me devais de faire un gâteau un peu plus élaboré qu'ordinaire.