Tasty N Fit

Tasty N Fit77 recettes

Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.

Toutes les recettes de "Sans matière grasse"


Marbré choco-vanille Healthy

Marbré choco-vanille Healthy

L'incontournable cake marbré en version saine mais toujours aussi gourmand.

Lemon Cookies Sablés Healthy (sans MG)

Lemon Cookies Sablés Healthy (sans MG)

Pour le goûter aujourd'hui ce sera cookiiiieeeesss ! Cette recette permet d'obtenir des cookies sablés et avec une touche de pep's grâce aux zestes de citron.

Mini cakes fourrés façon Papy Bro Healthy

Mini cakes fourrés façon Papy Bro Healthy

J'ai une nouvelle recette pour vous ! Des mini cakes ultra moelleux et avec du chocolat, évidemment.

Red houmous Vegan & Healthy

Red houmous Vegan & Healthy

J'adoooorrreee le houmous mais j'ai eu envie d'un peu de changement.

Fondant nuage au chocolat Healthy

Fondant nuage au chocolat Healthy

Aujourd'hui, on est sur quelque chose d'hyper léger et trèèèèèèèèèèèèèèssss chocolaté.

Cookies au Peanut Butter Healthy & Vegan

Cookies au Peanut Butter Healthy & Vegan

Et encore une recette de cookie, encore une .

Riz au lait (gâteau de riz) Healthy & Vegan

Riz au lait (gâteau de riz) Healthy & Vegan

Ce sont les saveurs de notre enfance, celles qui émanaient de la cuisine de nos grands-mères.

Stollen Vegan & Healthy

Stollen Vegan & Healthy

Connaissez-vous le Weihnachtsstollen ? Je crois que je vous ai perdu avec ce nom ! Plus simplement appelé Stollen, cette brioche ressemble beaucoup au Pannetone dont je raffole personnellement.

Bonhommes en pain d'épices à la courge Healthy & Vegan

Bonhommes en pain d'épices à la courge Healthy & Vegan

Cette recette est a réaliser lors des froides journées d'hiver, au coin d'un bon feu, même les enfants peuvent mettre la main à la pâte.

Mac & Cheese Vegan & Healthy

Mac & Cheese Vegan & Healthy

Les mac and cheese sont un plat originaire des USA.

Bûche glacée Vanille & Myrtilles & Coconut Healthy

Bûche glacée Vanille & Myrtilles & Coconut Healthy

Je vous présente ma bûche glacée de Noël version 2022 ! Une bûche glacée composée d'un biscuit joconde, d'une feuillantine, d'un insert à la myrtille et aux meringue et surmontée d'une glace à la vanille, le tout en version healthy.

Entremets Pavlova Framboise-Vanille Healthy

Entremets Pavlova Framboise-Vanille Healthy

Cette année pour noël, j'ai innové : pas de bûche mais un entremet.

Nuggets Vegan & Healthy

Nuggets Vegan & Healthy

Tout le monde raffole des nuggets pas vrai ? Leur côté croustillant et leur goût inimitable (enfin pas pour moi).

Pumpkin Bread Healthy

Pumpkin Bread Healthy

La recette originale du pain à la citrouille remonte en 1621 en Nouvelle-Angleterre.

Mafé Vegan d'automne

Mafé Vegan d'automne

Direction l'Afrique avec un plat typique Malien ! A base de légumes et de pommes de terre, il se compose d'une sauce crémeuse obtenue grâce à la purée d'arachide qui fait toute la différence.

Salade automnale rôtie Healthy & Vegan

Salade automnale rôtie Healthy & Vegan

Joyeux halloween !! Qu'avez-vous prévu cette année : déguisement Harley Quinn, sorti ciné, récolte de bonbons ou plutôt soirée chill sur le canap (avec un bon film d'horreur, on n'y échappe pas!).

Salade sucrée-salée Healthy

Salade sucrée-salée Healthy

Ce n'est pas parce que l'été est fini qu'il ne faut pas se priver de salade, et je compte bien vous le prouvez.

Brownie Papy Bro aux Haricots rouges Healthy

Brownie Papy Bro aux Haricots rouges Healthy

Mais quoi !? Des haricots rouges dans un gâteau ?? Oui oui, vous avez bien lu ! En plus d'apporter une source de protéines, les haricots permettent de donner une texture fondante au brownie, un vrai régal.

Granola Healthy Oats & Maples

Granola Healthy Oats & Maples

Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.

Snacks fudge Banana & Coconut Vegan

Snacks fudge Banana & Coconut Vegan

Aujourd'hui, on mise sur des barres à la texture fondante pour le goûter.

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