Tasty N Fit95 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Rochers coco Vegan & Healthy
C'est partie pour une recette qui sent bon le soleil et les vacances, le printemps n'est dans 1 semaine ! Ultra gourmande, ultra rapide, cette recette est destiné à tous les amateurs de noix de coco.
Pop Corn Caramélisé Healthy
La saison du carnaval à commencé ! Défilé, confettis, déguisements, pour quel masque allez-vous opter cette année ? Pour changer une peu des recettes de beignet et churros (même si c'est très très très bon), j'ai décider de vous partager des pop corn.
Coleslaw & Sauce soja au PB Healty & Vegan
Je ne sais pas vous mais autant j'aime le chou, autant je trouve la vinaigrette de cette salade infecte.
Apple Cinnamon Rolls Vegan & Healthy
Après le cinnamon rolls, j'ai testé une recette à base de pommes : j'ai nommé l'Apple Rolls.
Des repas de fêtes ... Crêpes party
Ca y est, on est le 2 février ! Dans quelques jours c'est la Saint Valentin mais avant ça, régalons nous avec une soirée crêpes pour la chandeleur.
Croquettes de semoule au fromage Healthy
Pour ceux qui souhaitent réaliser une recette originale et savoureuse de semoule de manière healthy, nous vous proposons de réaliser cette croustillante croquette à l'intérieur et fondante à l'extérieur, accompagnée d'un délicieux goût de fromage.
Bonhommes en pain d'épices à la courge Healthy & Vegan
Cette recette est a réaliser lors des froides journées d'hiver, au coin d'un bon feu, même les enfants peuvent mettre la main à la pâte.
Véritable Pain d'épices Végé & Healthy
J'ai dégoté la meilleure recette de pain d'épices, vous savez, celui à la fois moelleux à la texture dense et très parfumé.
Bûche glacée Vanille & Myrtilles & Coconut Healthy
Je vous présente ma bûche glacée de Noël version 2022 ! Une bûche glacée composée d'un biscuit joconde, d'une feuillantine, d'un insert à la myrtille et aux meringue et surmontée d'une glace à la vanille, le tout en version healthy.
Des repas de fêtes ... It' Christmas time
Noël, mon moment préféré de l'année ! Plusieurs règles sont à adoptées pendant cette période ! Et pleins d'idées recettes pour se régaler durant cette période magique.
Pumpkin Bread Healthy
La recette originale du pain à la citrouille remonte en 1621 en Nouvelle-Angleterre.
Mafé Vegan d'automne
Direction l'Afrique avec un plat typique Malien ! A base de légumes et de pommes de terre, il se compose d'une sauce crémeuse obtenue grâce à la purée d'arachide qui fait toute la différence.
Pumpkin Blondie Healthy & Vegan
Que se soit en version salée ou sucrée, la courge se marie parfaitement à la plupart des saveurs automnales.
Salade automnale rôtie Healthy & Vegan
Joyeux halloween !! Qu'avez-vous prévu cette année : déguisement Harley Quinn, sorti ciné, récolte de bonbons ou plutôt soirée chill sur le canap (avec un bon film d'horreur, on n'y échappe pas!).
Sirop de dattes Vegan
Seulement deux ingrédients pour un maximum de plaisirs ! Si vous êtes à la recherche d'une alternative au sucre mais que vous n'avez pas de sirop d'agave, je vous propose un sirop de dattes hyper simple à réaliser et sans cuisson.
Snack glacé Yogurt & figues Healthy
Quoi de mieux qu'une petite douceur pour finir le repas ? En dessert ou en snack, cette recette est parfaite en cette saison, mêlant la douceur des figues et du chocolat blanc.
Salade sucrée-salée Healthy
Ce n'est pas parce que l'été est fini qu'il ne faut pas se priver de salade, et je compte bien vous le prouvez.
Granola Healthy Oats & Maples
Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.
Brioche Express Moelleuse Healthy & Vegan
Une envie soudaine de brioche mais vous n'avez pas de temps devant vous ? Inutile de se priver de se plaisir lorsque l'on sait qu'une recette express pour une brioche ultra moelleuse existe.