Simplement frais70 recettes
Les moments les plus précieux se passent à table. Partagez, créez et soyez inspirés par une cuisine santé de tous les jours. Bienvenue sur simplement frais.
Barres d'énergie aux dattes - Simplement Frais
Saines et nutritives, ces barres d'énergie aux dattes sont agrémentées par du beurre d'arachide et du chocolat noir.
Tofu mariné - Simplement Frais
Fait à base de sauce soya, de tahini, de miel et d'ail, cette marinade pour tofu est versatile et facile à réaliser.
Granola aux bananes et beurre d'arachide - Simplement Frais
Fait avec des ingrédients nutritifs et naturels, ce granola aux bananes et beurre d'arachide accompagne à merveille les yogourts et les bols déjeuner.
Tartinade de ricotta au tofu - Simplement Frais
Pleine de saveurs, végane et facile à réaliser, cette tartinade de ricotta au tofu est idéale pour garnir vos pains, vos pizzas ou bien vos lasagnes.
Risotto d'orzo aux champignons et aux épinards - Simplement Frais
Avec quelques ingrédients sous la main, ce risotto d'orzo aux champignons et aux épinards est facile à réaliser.
Bœuf coréen à la protéine végétale texturée - Simplement Frais
La protéine végétale texturée est idéale pour remplacer le boeuf haché.
Légumes marinés asiatiques - Simplement Frais
Ces légumes marinés asiatiques sont parfaits pour garnir vos bols poké ou vos salades.
Falafels cuits au four - Simplement Frais
Fait avec des ingrédients frais et cuits au four, ces falafels croustillants et santé sont idéals pour garnir vos salades ou vos pitas.